问高血压胆固醇高吃什么
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高血压胆固醇高吃什么
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胆固醇高不能吃什么？胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-03 4931次
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胆固醇高不能吃什么胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-31 22706次
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高血压胆固醇高吃什么针对有高胆固醇血症的患者一般主要是低盐、低脂肪饮食，低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克，低脂肪饮食，吃一些植物类的油，比如豆油，玉米油，橄榄油，茶油，菜油，花生油等，尽量不要吃动物制品熬制的油，含脂肪、胆固醇都比较高。不要吃油炸的食物，多吃豆制品，可以补充蛋白，比如豆浆，豆奶之类的。对于动物的蛋白，主张吃一些瘦肉类的鸡肉，鸭肉，牛肉，鱼肉，其中鱼肉是最好的，含脂肪、胆固醇都比较低。除此之外，如果经过饮食控制之外，胆固醇还高，就需要使用药物治疗，常用的降胆固醇的药物有辛伐他丁、阿托伐他丁，瑞舒伐他丁。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:23”
杨爽
副主任医师河源市人民医院
2019-05-17 3065次
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胆固醇高血压高长期的进食油腻可引起胆固醇的升高，可以加重动脉硬化形成，长期的动脉硬化可以引起血压升高，所以血脂尤其是胆固醇，与高血压有着密切的关系。建议患者应该控制体重，将体重指数控制在24千克每平方米以内，体重增加是血压升高的重要的危险因素，肥胖的类型与高血压的发生关系非常的密切，腹型肥胖者容易发生高血压，建议少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，烧烤，鱼，腊肉，熏肉以及火腿肠等，尽量的不要吃一些火腿或者是熏肉，这些都会引起血压升高。同时建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜、腌的咸鱼、鸡蛋、鸭蛋都是不建议的，适当多吃一些含有维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等，先戒酒，适当运动。语音时长 1:33”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-11-07 3406次
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胆固醇高吃什么胆固醇高需要清淡饮食，多运动，少吃油炸，盐，辛辣，蛋黄之物，多吃新鲜青菜，水果，木耳等。如果偏高通过饮食就可以控制，严重超标，需要口降脂药物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀钙等都可以，需要定期检测肝肾功能。
王娟
副主任医师邹平市中医院
2018-11-22 4503次
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胆固醇高吃什么好病情分析：胆固醇为人体血脂的一种由内源性和外源性之分，其余冠心病等心脑血管疾病发作相关，所以要控制胆固醇的水平。意见建议：胆固醇增高为血脂异常的一种，患者首先要在医生指导下选择合适的降脂药物进行降脂治疗。饮食上要注意低胆固醇饮食，减少肉类，蛋类，奶类的摄入量，要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，同时可以多食用木耳，香菇等菌类和鱼类。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2019-05-07 3905次
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高血压胆固醇高吃什么针对有高胆固醇血症的患者一般主要是低盐、低脂肪饮食，低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克，低脂肪饮食，吃一些植物类的油，比如豆油，玉米油，橄榄油，茶油，菜油，花生油等，尽量不要吃动物制品熬制的油，含脂肪、胆固醇都比较高。不要吃油炸的食物，多吃豆制品，可以补充蛋白，比如豆浆，豆奶之类的。对于动物的蛋白，主
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-08 619次
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高血压胆固醇高吃什么高血压和高胆固醇患者需通过合理饮食与药物选择有效控制病情。饮食上应低脂低盐高纤维，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸摄入，限制饱和脂肪和反式脂肪，同时增加钾镁微量元素；药物治疗包括他汀类、贝特类及降压药物，根据医生建议使用。一、合理饮食建议1、增加
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2025-02-27 0次
