问瑜伽可以改善o型腿吗

为你推荐

• O型腿可以预防吗

  O型腿在早期发现的时候，是可以预防的，尤其是轻症的O型腿。比如说缺钙导致的O型腿，在进行正常的补钙治疗以后，可能就会让O型腿发生逆转。那对于不是缺钙导致的，生理性的内翻，在早期发现的时候，给予足够的外部应力的改变，有的时候也能减慢O型腿的发展，甚至达到逆转的情况。

  

  01:00
  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-01 3814次

• 绑腿可以矫正o型腿吗

  一般来讲，对成年的O型腿，用绑腿的方法是没有什么特别有效的治疗作用。因为成年的O型腿，绝大部分的O型腿的来源，是骨骼的畸形，而不是韧带的松弛，也不是韧带的挛缩。如果是骨骼变形，通过绑腿的时候，其实作用力，只能作用在韧带上面。因为骨骼已经定型，不会再发生成角的变化了。所以用绑腿的方法，对成人来讲，只会造成关节韧带的继发松弛，可能会造成更加严重的后果，而不能改变我们下肢的力线。而对于很小的儿童期的孩子，通过外界作用的力量，比如支具，也还是可以对他的生长发育，产生一定的影响的。通常来讲，这种外支具可能作用效果更好，比起用绑腿的方法来讲，可能更加的科学，不容易出现并发症。

  

  01:21
  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 7687次

• 瑜伽可以改善o型腿吗
  患者出现了O型腿，可以进行瑜伽，改善O型腿的畸形，O型腿主要是患者的膝关节内翻畸形。患者要根据病因进行相关的治疗，首先要让患者避免负重，让患者进行相关的体型训练，比如进行瑜伽，也可以让患者单O型腿得到改善。患者还可以进行夹板绑腿矫形支具的锻炼，三岁以下特别是患者出现了体位性膝内翻，一般可以在发育过程中自行的纠正或者是使用矫正鞋或者是抬高垫，可以取得比较好的效果。治疗过程中患者可以进行相关的瑜伽训练，也可以让患者单膝内翻得到纠正。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-22 3904次

• 如何改善o型腿
  患者出现了o型腿，主要根据患者出现o型腿的病因，以及它的严重程度，进行相关的治疗。比如患者是由于佝偻病造成的o型腿，一般首先要进行佝偻病的治疗，患者口服维生素D，钙片，多晒太阳，这样可以纠正佝偻病。根据患者病情稳定，o型腿的严重程度进行保守治疗还是手术治疗。如果患者是由于体位性造成了膝内翻，特别是在三岁以内，一般来讲，不用进行手术治疗，可以进行夹板，或者是绷带，或者是支具进行固定，同时患者在发育过程中也会自行的部分矫正，患者如果是出现比较严重的o型，出现了内翻，同时出现明显的畸形，要进行手术治疗。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-22 3248次

• 怎样改善o型腿
  病情分析：如果由于骨骺发育异常，肥胖造成的O型腿，儿童青少年可以采取保守治疗，包括佩戴支具或穿矫正鞋垫。成人O型腿继发关节疼痛应及时就诊，进行手术治疗，合并骨性关节炎可以进行关节置换。意见建议：建议患者日常避免高热量饮食，控制体重，避免加重膝关节压力。避免剧烈活动，少走远路避，免膝关节受到异常应力。注意保护膝关节，疼痛时减少运动量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-01-18 801次

• 如何改善o型腿
  病情分析：改善o型腿可以通过康复锻炼的方法。具体锻炼的方法，可以进行侧压腿锻炼，也就是下蹲后将左侧或右侧的下肢向一侧平伸，保持膝关节伸直，然后下压膝关节，也可以拉伸膝关节关节囊的内侧以及内侧的韧带等软组织纠正膝关节内翻，也就是改善o型腿。左侧下肢与右侧下肢可以交替进行锻炼。意见建议：建议在康复师指导下进行康复锻炼来改善o型腿，平时可以让康复师根据自身o型腿的病情严重程度，制定个体化的康复锻炼计划，同时日程生活中要注意站，坐，走路的姿势。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-01-22 601次

• 怎样改善o型腿
  患者出现o型腿要积极的进行诊断治疗，要分析患者的病因，以及检查o型腿的严重程度，进行相关的治疗。患者的病因，如果是由于体位引起来的膝内翻造成o型腿，一般可以进行支具或者夹板、绷带进行治疗，特别是患者在三岁以下，一般他的骨骼重塑能力比较强，可以在发育过程中进行自行的矫正，配合一些夹板或者绷带，还可以使
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 230次

• 怎样改善o型腿
  O型腿，即膝内翻，是常见的下肢畸形，改善它要综合多方面措施。1、物理治疗物理疗法是改善O型腿的关键基础。定制的矫正鞋垫能纠正步态，减轻膝关节外侧压力。特定的体操和拉伸运动，比如瑜伽和普拉提，可强化腿部肌肉，助力调整腿部线条。2、药物治疗在医
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次