问脚扭伤两个月才康复训练晚吗
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脚扭伤两个月才康复训练晚吗
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脚踝扭伤的康复训练踝关节扭伤过了急性期，就要进入康复期了。康复期做些什么，如果能自我康复的话，没有在医院，没有康复治疗师的参与下，自己要做的第一个任务，就是要做单腿站立，也就是患肢站立，练习平衡。可以自己去买一个平衡球，或者踩在一个枕头上，需要各个角度不停地转动，练习踝关节的稳定，主要是练习这个。然后其次还要练习提踵，也就是踮脚尖，练习踝关节的力量，这个也很重要。除了稳定和力量以外，踝关节损伤以后还要练习活动度，踝关节扭伤以后，脚活动范围会小，所以还要练习活动度。把活动度练好了，肌肉的力量好了，本体感受器练好了，踝关节损伤多数，百分之七八十就可以康复了。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-09-20 63372次
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两个月的宝宝睡眠时间一个月宝宝睡眠时间会比较长，达到18-20个小时，大多数随着孩子的发育到两个月的时间，他的睡眠时间会逐步缩短，平均来说大概在14-16个小时左右，而且主要就是以轻睡眠，加入深睡眠为主，他会一半一半的时间。这期间孩子的睡眠质量会逐步提高，随着孩子添加食物等，他的睡眠质量都会逐步改善。所以有些家长会问，我们孩子睡眠时间少，会不会有问题，其实这个是因孩子的情况而定的。只能说普遍的孩子睡眠是这个时间，但是有些孩子，在我们临床中，确实睡眠时间不多，甚至有些孩子达不到10个小时，所以说这个不能说有一个统一的标准，但是大多数能够接近就可以。
01:21
李广
主治医师陆军总医院附属八一儿童医院
2018-10-09 34288次
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脚踝骨折两个月如何康复训练在病人出现脚踝骨折以后，两个月康复训练的方法。一、是在卧床期间，可以小腿绑3公斤左右的沙袋行直腿抬高活动，以及行脚趾脚踝屈伸功能锻炼或者是行足部墙锻炼，以锻炼下肢肌肉力量，以及脚趾脚踝屈伸功能。二、是在下地活动时，可以患侧肢体绑3公斤沙袋负重走路，以及行患侧肢体单腿站立活动，或者是借助固定物体行患侧肢体半蹲起活动，以锻炼下肢肌肉力量以及下肢关节屈伸受力，以恢复下肢正常的屈伸受力活动。语音时长 01:12”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-01-07 5956次
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怀孕两个月打胎晚吗女性在怀孕两个月的时候打胎不算晚，在怀孕两个月的时候是可以做人工流产手术的，通常在门诊做负压吸引手术就可以终止妊娠。在做人流之前，女性三到五天内要避免性生活，因为人工流产属于无菌的操作。如果在之前短时间内有性生活，有可能会诱发手术后出现生殖道的感染，引起腹痛、阴道分泌物的异常。另外，在做手术之前，需要去做常规妇科检查，白带化验排除生殖道感染的可能，如果有阴道炎，需要先治疗，然后再去做人流手术，在做人流之前还需要做盆腔的超声检查，确定为宫内孕，排除宫外孕才可以做手术。另外，通过超声检查也可以了解孕囊的大小推算孕周，并且可以估计人流过程当中有可能会出现的一些并发症。语音时长 1:45”
刘薇
主任医师锦州市中心医院
2018-12-03 10692次
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右脚扭伤如何康复训练右脚扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果保守治疗，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了，拿掉石膏之后需要积极的进行关节的功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行循序渐进，避免暴力，先被动后主动。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-20 1502次
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怀孕两个月打胎晚吗怀孕两个月打胎晚不晚，这取决于胎儿的大小。当然，一般情况下怀孕两个月，是可以进行打胎的。只是风险比较大。在怀孕两个月时打胎，建议选择人工流产。因为药物流产，很可能会造成胚胎不干净，而导致大出血的现象发生。
华正辉
主任医师朝阳市第二医院
2018-12-29 3003次
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怀孕两个月打胎晚吗女性在怀孕两个月的时候打胎不算晚，在怀孕两个月的时候是可以做人工流产手术的，通常在门诊做负压吸引手术就可以终止妊娠。在做人流之前，女性三到五天内要避免性生活，因为人工流产属于无菌的操作。如果在之前短时间内有性生活，有可能会诱发手术后出现生殖道的感染，引起腹痛、阴道分泌物的异常。另外，在做手术之前，需
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-01-21 232次
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踝部扭伤多久康复训练一般情况下对于踝关节扭伤最好一般十天以后才可以进行康复训练的，因为损伤软组织和韧带修复是需要时间的。如果不积极的注意休息保护，损伤的韧带是很难恢复的，并且形成韧带松弛，后期就会形成习惯性的踝关节扭伤，再去治疗就比较困难了，所以这种情况一般需要十天左右，一般伤后48小时可以烫洗，烫洗可以热水中放花椒和
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 345次
