问孕妇可以吃杏子吗
病情描述:
孕妇可以吃杏子吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃杏,但是要少吃,杏含有胡萝卜素、铁、镁、钙、蛋白质、脂肪等营养物质,有润肺定喘、生津止渴的功效。但多吃杏容易引起口腔溃疡、腹泻等不适,而且杏口味较酸,吃太多会造成孕妇牙齿敏感不适。
意见建议:
建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、苹果、草莓、橙子等。适当运动,保持愉悦心情,定期做孕检。
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