问高血脂能喝奶吗

为你推荐

• 高血脂能喝可乐吗

  高血脂是现在非常常见的，一个代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇、低密度的升高。这里面甘油三酯的升高，可能受饮食的影响会更大一些，比如说过度油腻的饮食，吃得甜食过多，或者淀粉类的食物吃得过多。具体就是主食吃得太多，或者说炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都会使甘油三酯明显的升高。所以我们有一些吃素的人，甘油三酯也会升高。胆固醇它也受饮食的影响，但是它可能自身代谢的因素，会更多一些。所以说血脂要控制，一方面药物治疗很重要，另一方面，这种健康合理的饮食，或者说积极的运动减肥，也是非常必要的。可乐是一种饮料，虽然说没有太多的油脂，或者胆固醇，但是它比较甜，这种甜食吃得太多，饮料喝得太多，对甘油三酯也会造成影响。所以说高脂血症的人，也不适宜喝可乐，尤其是不能多喝可乐。

  

  01:31
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 10834次

• 高血脂能喝鲜奶吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。由于现在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年龄越来越轻，可能有些十几岁、二十几岁的年轻人就会表现为血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，胆醇也高。长期高血脂会给血管造成很大的危害，主要是导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂应该积极的治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，减肥、控制体重，另一方面要合理的饮食，控制饮食。这个饮食就是要清淡饮食，不是说一点鱼和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸类的食物，或者是动物内脏尽量不吃，或者高脂肪、高热量的食物尽量不吃。鲜奶是一种蛋白含量比较高的食物，它里面也有一些油脂，有一些胆固醇，但是每天适量的喝一些奶对血脂是没有太大的影响的，所以高血脂是可以适量喝鲜奶的。

  

  01:31
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5726次

• 高血脂能喝奶吗
  高血脂的患者也应该适当增加优质蛋白的摄取，所以患者可以喝奶，但是建议患者可以喝低脂牛奶，或者是脱脂牛奶等。高血脂的患者生活习惯上需要非常注意。首先就是饮食方面的，患者饮食上总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制动物内脏以及油炸之类的食品的摄取等。另外，含胆固醇比较高的食物，比如说蛋黄、鱼籽以及蟹黄之类的患者也应该减少摄取，或者是不要摄取等。患者也应该增加新鲜蔬菜、水果等的摄取，适当的谷物杂粮也是有必要进行摄取的。另外，患者也应该戒烟戒酒，参加一定的体育锻炼，养成一个良好的作息规律，不要压力过大等。必要的时候，就需要遵医嘱口服药物，来进行干预治疗。
  语音时长 01:18”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 2650次

• 高血脂能喝什么奶
  高脂血症的患者建议应该喝脱脂奶，或者是低脂奶，这样有利于控制患者的血脂水平。高脂血症的患者在日常生活中需要非常注意，比如说饮食上应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制高脂肪、高热量的食品的摄入。应该增加新鲜蔬菜，水果以及粗粮等的摄取，对控制患者的血糖水平都是非常有帮助的。另外患者也应该参加体育锻炼，控制体重，戒烟戒酒，需要养成一个良好的作息规律，保持一个平稳乐观的心态等。高脂血症的患者也不能喝肉汤以及骨头汤等。想要喝汤，可以喝蔬菜汤。出现了高脂血症的患者也应该予以重视，尽早就医，查找原因，并予以积极干预治疗。
  语音时长 01:11”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-21 5152次

• 高血脂能喝什么奶
  病情分析：高血脂的人群可以选择奶制品，尽量选择低脂高钙牛奶。高血脂的人群主要是避免摄入过多脂肪，特别是饱和脂肪酸，可以选择脱脂牛奶，酸奶。意见建议：在选择奶制品的同时还是要调整好个人的生活、作息和饮食习惯，避免情绪过度紧张，保持充足的睡眠，减少烟酒的刺激。平常进行有氧体育锻炼，不要吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-07 2103次

• 高血糖高血脂能喝奶吗
  病情分析：高血糖和高血脂的话是可以喝奶的，一般适当的喝是可以的，因为牛奶中主要是蛋白质，少量的脂肪和氨基酸以及微量元素，对于高血糖高血脂的患者来说，是一种比较好的补充的营养品，这个一般不会造成血脂和血糖的波动。意见建议：当患者出现有血糖高或者血脂高的情况，每天要控制饮食的摄入量，血糖血脂控制的话，一定要减少脂肪类的摄入和碳水的摄入。另外糖类的摄入的话也是要注意观察的，需要及时观察身体的变化情况，可以每天喝一袋纯牛奶本身，对身体造成影响并不大，或者是也可以使用脱脂类的纯牛奶。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-13 2002次

• 高血脂能喝奶吗
  高血脂能喝奶，建议尽量选择脱脂牛奶。牛奶含有丰富的微量元素和矿物质，还可以补充人体所需的钙，每天适量喝牛奶是很不错的。平时还要多吃一些低脂肪、低热量的食物，比如五谷杂粮，粗粮，蔬菜水果等，少吃油腻的食物，比如烧烤，火锅，油炸类食品。还要积极
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 高血脂能喝什么奶
  高血脂患者适宜选择脱脂或低脂牛奶，这类奶制品既能够满足身体对营养的需求，又能避免摄入过多的脂肪，从而有助于控制血脂水平。高血脂是指血液中的脂肪含量超过正常范围，长期高血脂可能增加心血管疾病的风险。因此，高血脂患者在日常饮食中应特别注意脂肪的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次