问老年人出游如何预防骨折

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• 老年人股骨骨折治疗

  股骨骨折是一个很长的骨头，所以骨折又能按部位分成股骨颈骨折、转子下骨折、转子间骨折、股骨干骨折、股骨远端骨折，还有股骨髁骨折，我们应该根据每个部位不一样，来进行分类的治疗。如果是老年人七八十岁了，股骨颈的骨折，那么可能会选择换关节；如果是年轻人的股骨颈的骨折，那么可能会选择内固定；对于其他股骨干、股骨粗隆间以及股骨体部，还有股骨远端的一些骨折，这对这么大的一根骨头来说，又是负重关节，负重的主要骨头，那我们通常是选择手术这样的方案，来更早的恢复他的运动功能和负重功能。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 4788次

• 老年人摔倒后如何判断是否骨折？

  事后骨折最终的判断肯定到医院去判断，这个自己判断的话有一些提示，比如说摔跤以后这个疼痛跟软组织损伤疼痛不一样，第二个会出现功能障碍，比如下肢站不起来了，别说走了上肢要不举不起来，要不手握不上就会出现功能障碍，第三个的话有一些可能你们就不太好方便去判断了，有些体征的话些老百姓能看得见的你比如说青了、紫了、出血肿了这些东西，不是青了紫了都是骨折。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-02 10992次

• 老年人出游如何预防骨折
  在老年人出游时想要预防骨折，一是要多穿平底防滑的鞋子，以免导致滑倒引发骨折的情况。二是在出游时一定要避免走路面不平的道路或者是走比较陡峭的山路，以免导致摔倒以后引发骨折的情况。三是在出游的过程中一定要劳逸结合，避免长时间走路活动，以免导致骨质部位长时间受力引起疲劳性骨折的情况。所以在老年人出游时一定要注意保护肢体部位，避免肢体部位过度受力，避免外伤，以免导致骨折的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 1356次

• 如何预防老年人骨折
  预防老人骨折，一般要根据以下方法：首先患者应该注意预防骨质疏松，患者一般要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，虾类，可以为机体提供比较多的钙质。同时患者要适当的加强功能锻炼，一般患者行走的时候，避免一些负重，一般患者避免一些剧烈的体育运动。同时患者出现了视力问题，一般要及时的进行治疗，比如患者是出现了白内障，要及时的进行白内障手术治疗，这样可以让患者能够清楚的看到东西，避免一些意外的情况。一般患者在下雨天气，或者是下雪的时候，避免外出，可以避免患者出现骨折。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-06 1758次

• 如何预防老年人骨折
  病情分析：老年人也是骨折的高发人群，主要是关节的退行性病变，骨质疏松导致骨折的韧性比较差，要积极的治疗关节炎症。平常要适当的补点钙，预防骨质疏松，可以预防骨折。意见建议：老年人平常不要长期做剧烈的运动，不要长期负重，要注意关节的防寒保暖，多吃富含蛋白质和含钙的食物，多晒太阳。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 1202次

• 老年人如何预防高脂血症
  病情分析：老年人应该定期进行血脂检查，发现血脂水平不在理想的范围之内，就应该及时就医治疗。饮食方面老年人还需要注意尽可能少摄入含有较高胆固醇的食物。意见建议：建议高脂血症患者通过合理运动，改善饮食结构等方式，帮助控制体重。另外建议高脂血症患者在饮食方面，遵循少食多餐的原则，不要进食过多。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-24 1002次

• 老年人如何预防便秘
  老年人预防便秘，关键在于调整生活习惯、合理饮食、适度运动等。这些措施综合起来，可以有效减少便秘的发生，提高老年人的生活质量。1、调整生活习惯良好的生活习惯是预防便秘的基础。老年人应养成定时排便的习惯，选择适合自己的固定时间如厕，以培养肠道的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-02-26 0次

• 老年人如何预防便秘
  针对老年性便秘患者应当采取多种措施进行预防：第一，尽量多吃蔬菜、水果等纤维素含量较高的食物，例如白菜、青菜、西兰花、芹菜、苹果、香蕉、火龙果等；第二，可以适当吃一些蜂蜜，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以预防便秘；第三，养成定时排便的习惯，养成定时排便的习惯有助于防止便秘；第四，适量运动，适当运动可以促进
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 339次