问股骨头坏死平时如何保养

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• 股骨头坏死怎么保养

  股骨头坏死，我们一般把它分为五期。在早期，它主要是以股骨头的小的水肿、囊性变、骨质发生轻微的微结构的改变为主。这个时候，如果我们进行及时的发现，同时进行保养，股骨头坏死这个时候是可逆的。第一，最主要的首先要脱离高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，这些习惯的改变是非常重要的，这是核心的问题。第二，减少股骨头的负荷，就是要减轻体重。股骨头坏死的人往往体重并不轻，尤其体重指数比较高。上半身的重量都加载在股骨头上面，它不容易得到痊愈。所以减重是第二步要做的事情。第三，适当的口服一些药物，比如中药里面的活血的药物，它能够疏通微循环，改善微循环，也就是毛细血管血运供应。因为股骨头坏死最主要核心问题是缺血性坏死，从这个角度来讲，适当用一些活血类的药物是有所帮助的。第四，如果有血脂升高的情况，当然这个跟体重也有一定关系，那么血脂升高的人往往也容易发生股骨头的坏死，所以降脂也是必要的手段。

  

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  包倪荣 副主任医师南京军区总医院

  2018-12-11 6411次

• 如何预防股骨头坏死

  要预防股骨头坏死，主要是要从导致股骨头坏死，常见的原因去着手，最常见的股骨头坏死的因素，就是用糖皮质激素。因为这种情况我们就是说，要尽量地减少糖皮质激素的使用，或者用的时候，在大夫指导下科学地使用，或者尽量地少用，用多了就导致以后，股骨头坏死了，它那股骨头内的脂肪发生变性，就出现股骨头坏死。再一个常见的因素，就是大量饮白酒，长期大量喝酒，也导致我们股骨头内的脂肪，发生皂化，这样也可能会坏死了。第三个常见的原因就是创伤，一般情况下我们这样，不会导致骨头坏死了，一般譬如说有大的创伤了，譬如髋关节脱位了，这样导致髋关节的血管受影响了，也可能发生这样的情况。还有第四个常见的原因，就是我们那个减压病，就是我们譬如说潜海，深潜以后快速上来，空气中的氮气释放出来，在血液内又栓塞到那个地方了。再一个最常见的，还有咱们高空的情况，航天宇航员类的这种情况。所以最常见的，对咱们老百姓接触的最常见的，一个是糖皮质激素，第二个就是喝酒是最常见，其他那一些，相对来说还是少见，主要从我们的风险因素来着手，就可以起到一些预防的作用。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 9939次

• 股骨头坏死平时如何保养
  对于股骨头缺血性坏死，在平时首先要戒烟戒酒，避免使用激素类的药物，同时也要避免受到外伤，积极的注意休息，避免长时间的站立行走，减轻体重，避免过度负重，可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，游泳池比较好的。另外在饮食上要多吃一些优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，虾皮，鱼子酱，牛奶等等，还要适当的去晒太阳，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，也不能够吃太甜或者太咸的食物。平时还要积极的进行应用消炎镇痛药物对症治疗，减轻局部的疼痛症状，也可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷烫洗，减轻疼痛。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 2062次

• 股骨头坏死如何保养
  股骨头坏死最终的治疗方法只有进行人工髋关节置换术，如果形成股骨头坏死，这时完全恢复以前比较困难。所以尽量减少股骨头的磨损，建议这时可保守治疗，主要包括拄拐杖，减少股骨头的磨损和受力，同时吃些活血化瘀的药物，减少病情的发展。一般在出现症状后3到5年病情会加重，但主要的方法还是进行手术治疗，包括人工全髋置换或人工双动头置换。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-19 1405次

• 股骨头坏死怎样保养
  股骨头坏死在谈到保养之前，首先要就诊专业的医院，明确是否患有股骨头坏死。其次要明确股骨头坏死不同的分期，早期的股骨头坏死需要减少股骨头的负重，减少对股骨头的负伤，尽可能增加股骨头重新复活的几率，将患者自身的股骨头得以保存。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 1802次

• 股骨头坏死患者怎么保养
  病情分析：股骨头坏死患者的保养，一定要注意减少髋关节负重，减少长途跋涉、爬山、爬楼、跑跳等运动，可以服用些氨基葡萄糖、碳酸钙类药物，保护关节软骨。即使在进行髋关节置换术以后，也不能过度运动，以延长关节假体的使用寿命。意见建议：股骨头坏死虽然被称作不死的癌症，治疗上比较困难，但部分患者通过保守治疗也可以保全自身的股骨头。即使发生不可逆的改变，也可以通过髋关节置换缓解症状，恢复关节功能，患者不用过于担心。手术治疗后遵照医嘱延缓负重或者积极加强锻炼，尽量改善预后。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-28 901次

• 股骨头坏死如何减压
  目前对于股骨头坏死减压治疗一般是通过钻孔减压手术，就是手术中通过CT定位，在定位准确后，使用电钻配合克氏针在股骨头坏死区域进行钻孔，以达到减压的目的。患者平时一定要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，控制体重。可以拄拐行走，尽量减轻负担，饮食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 如何防治股骨头坏死
  股骨头坏死的这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病。出现这种疾病的话，一般多是由于长期的服用一些激素类的药物或者是由于车祸导致股骨的劲骨折，髋关节的错位或者是由于长期的酗酒，从而导致股骨头坏死的这种疾病发生。出现股骨头坏死的情况的话，最好是建议先去医院进行一个全面的检查，根据检查结果
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 48次