问外伤性股骨头坏死如何运动

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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 2714次

• 如何预防股骨头坏死

  要预防股骨头坏死，主要是要从导致股骨头坏死，常见的原因去着手，最常见的股骨头坏死的因素，就是用糖皮质激素。因为这种情况我们就是说，要尽量地减少糖皮质激素的使用，或者用的时候，在大夫指导下科学地使用，或者尽量地少用，用多了就导致以后，股骨头坏死了，它那股骨头内的脂肪发生变性，就出现股骨头坏死。再一个常见的因素，就是大量饮白酒，长期大量喝酒，也导致我们股骨头内的脂肪，发生皂化，这样也可能会坏死了。第三个常见的原因就是创伤，一般情况下我们这样，不会导致骨头坏死了，一般譬如说有大的创伤了，譬如髋关节脱位了，这样导致髋关节的血管受影响了，也可能发生这样的情况。还有第四个常见的原因，就是我们那个减压病，就是我们譬如说潜海，深潜以后快速上来，空气中的氮气释放出来，在血液内又栓塞到那个地方了。再一个最常见的，还有咱们高空的情况，航天宇航员类的这种情况。所以最常见的，对咱们老百姓接触的最常见的，一个是糖皮质激素，第二个就是喝酒是最常见，其他那一些，相对来说还是少见，主要从我们的风险因素来着手，就可以起到一些预防的作用。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 9939次

• 外伤性股骨头坏死如何运动
  外伤性股骨头坏死常常是指由于股骨颈骨折或者股骨头骨折之后导致的股骨头缺血性坏死。对于这种类型的股骨头坏死，一般来讲，不要进行剧烈的体育运动，进行髋关节的非负重屈伸功能锻炼以及游泳是非常好的。这两种运动一般来讲不会导致股骨头承受的压力增加，所以能够有效的减轻股骨头坏死发展的程度以及速度。除了进行这些运动之外还要注意在行走的时候可以使用拐杖，以车代步，积极的使用消炎镇痛药物进行对症治疗，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，配合一些活血化瘀以及抗凝的药物进行治疗，比如血栓通注射液、阿司匹林肠溶片等等。到了股骨头坏死的晚期，通过保守治疗没有太大的意义，常常需要进行关节置换手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-31 1476次

• 如何预防外伤性股骨头坏死
  外伤性股骨头坏死，主要是由于外伤之后导致了股骨头的血液供应减少或者丧失，这种情况下就会引起股骨头的缺血性坏死。对于这种疾病的预防，首先要积极的避免受到外伤，避免出现股骨头骨折，股骨颈骨折，避免出现髋臼的骨折以及髋关节的脱位。如果出现了这些外伤，一定要积极的进行治疗，对于年轻的患者来讲，常常需要进行手术，比如股骨颈骨折之后需要进行闭合复位，使用空心螺钉进行内固定手术，手术之后一定要严格卧床至少2-3个月左右的时间，戒烟戒酒，避免使用激素类的药物，积极的使用一些活血化瘀，促进骨折愈合以及抗凝的药物进行治疗，这种情况下在一定程度上能够预防外伤性股骨头缺血性坏死。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-27 1398次

• 如何预防外伤性股骨头坏死
  病情分析：预防外伤性股骨头坏死，应防止髋部损伤，避免可能会损伤髋部的运动，避免跌倒，减少股骨颈骨折的发生，出现髋部外伤应及时就医，积极进行治疗，适当服用活血化瘀、促进血运的药物，预防股骨头缺血性坏死。意见建议：生活中应注意加强体育锻炼，增强髋关节周围肌肉力量和协调性。出现髋部外伤应注意休息，做好保暖防止受凉，避免患肢负重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-22 1201次

• 外伤性股骨头坏死如何鉴别
  病情分析：要询问患者既往是否出现了股骨颈骨折，或者是出现了髋关节脱位，或者是出现了髋臼骨折。同时要进行x片检查，磁共振检查，进行综合的分析，可以诊断患者是否出现外伤性股骨头坏死，还是出现激素性股骨头坏死。意见建议：早期的时候一般患者要避免剧烈的体育运动，避免重体力劳动，关节腔内可以注射玻璃酸钠，减少关节内的摩擦。可以口服，氨基葡萄糖胶囊。如果是出现了明显的股骨头塌陷，要进行手术治疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-23 1203次

• 外伤性股骨头坏死如何运动
  外伤性股骨头坏死建议可以做一些床上的运动来帮助恢复，建议可以做的运动有平躺抬手、平躺屈腿等，建议在运动的时候避免患处受到外力影响。患者要尽量避免剧烈的运动，在适量运动的同时也要注意避免劳累。在治疗期间患者需要定期到医院进行复查，一般医生了解患者的恢复情况。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 如何预防外伤性股骨头坏死
  预防外伤性股骨头坏死方式有很多，首先在受到外伤后要及时的去医院进行伤口处的处理，避免伤口出现感染。要给患者补充充足的营养，多吃些富含维生素蛋白质的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。最重要的是要听从医生的指导。股骨颈骨折要保持伤口清洁，防止感染，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次