问高血脂可以吃柿子吗

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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 10260次

• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 10168次

• 高血脂可以吃柿子吗
  高血脂的患者可以吃柿子，柿子属于高纤维类的食物，它可以促进脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以高血脂的患者吃柿子的话，可以在一定程度上降低血脂。高血脂的患者可以通过饮食治疗达到降脂的目的，刚才我们提到，柿子属于高纤维类的食物，可以达到降脂的目的，而其他的水果种类像橘子，苹果等等水果，也属于高纤维类的食物，这些食物都可以达到降脂的目的。高血脂除了可以通过饮食治疗，还可以通过其他的生活方式的干预治疗，比如说适当的控制体重，然后进行适量的运动，通过这些办法也可以达到降脂的目的。
  语音时长 01:16”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 7384次

• 高血脂可以吃虾皮吗
  高血脂的患者是可以吃虾皮的，对高血脂的患者来说平时饮食方面，要以清淡，低脂低油利的食物为主，平时要避免吃一些蛋黄，肥肉等含胆固醇高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，比如小米，燕麦等，对高血脂的患者来说平时可以经常的锻炼身体，来控制体重。平时锻炼的话不但可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以降低血液中胆固醇的水平，可以升高高密度脂蛋白的水平。对于高血脂的患者来说，还要戒烟戒酒。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-16 7065次

• 高血脂可以吃腐竹吗
  病情分析：高血脂可以吃腐竹的，腐竹其实也就是豆制品，里面含有丰富的植物蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，而且脂肪含量也少，所以可以吃。意见建议：高血脂的病人平时饮食方面要多吃一些蔬菜和粗粮，比如黄瓜，冬瓜，西兰花，芹菜，韭菜，菠菜，白菜，豆角等等。水果要尽量选择一些含糖量少的，比如草莓，樱桃，猕猴桃，火龙果，而且还要多锻炼身体，不要吸烟，不要喝酒，不喝碳酸饮料。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 2803次

• 高血脂可以吃玉米吗
  病情分析：高血脂的病人是可以吃玉米的，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，有一定的降血脂作用，此外玉米还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，减少脂肪的吸收。意见建议：高血脂的人在平时要注意饮食要清淡，不要吃油腻的食物，如肥肉和动物内脏等，要控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜，戒烟戒酒，平时还要积极的进行合理的运动，把体重长期控制在正常范围。
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-08-02 2801次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次

• 高血脂可以吃腐竹吗
  高脂血症的人群可以少量进食腐竹，腐竹含的热量比较多，所以高脂血症的患者不能吃太多。另外，存在明显肾功能异常的患者，对豆制品过敏的患者或者是痛风的患者等，都不建议食用的。高血脂的人群日常饮食中要非常注意，总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，比如不要吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 745次