问来月经可以吃百香果吗
病情描述:
来月经可以吃百香果吗
答医生回答
病情分析:
来月经可以吃百香果,百香果含有多种氨基酸、微量元素和以及多种矿物,能滋阴补肾,醒脑安神,增强机体免疫力,不要吃得太多,以免引起消化不良,
意见建议:
月经期间建议多喝红糖姜水,多吃新鲜水果、蔬菜,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,不要做剧烈运动,规律生活饮食,不要吃辛辣、刺激性的食物和寒凉食物。
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百香果怎么吃?百香果是一种营养价值相当高的水果,因为内含多种微量元素,很多人都比较喜欢吃,对于它的吃法,我们可以直接食用:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果会更好。百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠,也是比较好的。
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百香果怎么吃百香果富含丰富的营养,包括微量元素、维生素,含有各种氨基酸的一种水果,它有各种各样的作用,作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子,百香果可以和芦荟一起食用,芦荟的果肉,还有百香果的果肉,以一比一的比例混匀,混匀以后打成果汁,然后加入凉白开,我们可以食用,可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果,包括柠檬,其他一些水果合用,合用以后也是可以起到通便减肥,减体重的作用。
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感冒可以吃百香果吗感冒的患者是可以进食百香果的。因为百香果含有丰富的维生素、矿物质,所以对感冒的康复具有一定的作用。但是,我们建议不要过量的食用百香果,因为百香果偏酸,大量食用后可能会引起患者出现反酸等消化道症状,加重胃肠道的负担。感冒的患者,建议饮食要清淡易消化,避免进食油腻、辛辣、刺激、生冷的食物。要忌烟忌酒,适当的多饮一些温开水。保证充足的休息,避免劳累,避免熬夜,才有利于疾病的康复。语音时长 01:11”
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百香果月经可以吃吗病情分析:女性在月经期间是可以吃百香果的,在水果上并无特殊的禁忌,但是有痛经症状的女性要少吃寒凉性质的水果,包括西瓜,猕猴桃,火龙果,桑葚等。意见建议:百香果属于平性水果,对于有痛经的女性能够起到止痛的作用。月经期间要注意外阴清洁,避免性生活勤换卫生巾,减少细菌的滋生。
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减肥可以吃百香果吗病情分析:减肥可以吃百香果。百香果是一种口感酸甜的水果,它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌,消纳积食,促进脂肪燃烧,具有一定的减脂作用,而且饱腹感较强。意见建议:但百香果尽量不要在饭后吃,如果在饭后吃可能会增加摄入量,最好在餐前吃百香果,能够增加饱腹感,可以减少主食的摄入量,从而起到减肥的功效。
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