问女人肾阴虚吃什么好
病情描述:
女人肾阴虚吃什么好
答医生回答
病情分析:
日常生活中有很多具有补肾作用的食物,女性肾阴虚时可以用食物来调节病症。
意见建议:
女人肾阳虚可以通过食补来进行调理,可以吃一些滋肝化阴的食物,例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉都具有补肾阴的作用,还有桑椹、酸枣仁、核桃、坚果类食物,也具有补肾阴的作用。另外比较常见的蛋黄、阿胶,都具有补肾阴的作用。
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女人肾阴虚吃什么好女性肾阴虚在饮食上建议多吃一些滋阴的食物,比如山药、枸杞、石斛、玉竹、鸭肉、莲子、百合等等,另外还可以多吃一些黑色的食物,因为中医认为五色入五脏,而黑色的食物是入肾脏的,有很好的补肾功效。必要的时候可以选择一些滋阴补肾的中成药物如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸,归芍地黄丸等等,需要在中医师的指导下辨证论治之后选择合适的药物,患者一定要注意三餐定时定量,不要暴饮暴食,并且饮食以清淡、营养、易消化为主。语音时长 01:13”
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