问如何调理肩周炎

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• 阴虚如何调理

  阴虚是中医常见的体质偏颇，多因熬夜、劳累、久病或热病伤阴所致，表现为口干咽燥、五心烦热、盗汗、失眠、头晕耳鸣等症状。调理阴虚的核心在于“滋阴润燥”，通过补充体内阴液，恢复阴阳平衡。北京同仁堂六味地黄丸是阴虚调理的经典方剂，专为肾阴虚设计。其组方以熟地黄、酒萸肉、山药为主，能针对性滋养肾阴，补充体内流失的阴液，改善腰膝酸软、潮热盗汗、记忆力减退等问题，是阴虚人群的常用选择。若阴虚火旺症状更突出，如口干舌燥、皮肤干燥、便秘尿黄，可选用名草麦味地黄丸。该药含熟地黄、麦冬等，可发挥滋补肺阴肾阴的作用，对改善患者不适有帮助。对于阴虚兼有眼目干涩、视物模糊者，上龙明目地黄丸更为适宜，其以石斛、枸杞子滋阴明目，兼顾肝肾，缓解阴虚导致的眼疲劳、飞蚊症等。阴虚调理需循序渐进，日常还需避免辛辣燥热食物，保持作息规律，适当食用银耳、百合等滋阴食材，方能事半功倍。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑金梅 主治医师河北省中医院

  2025-09-26 1160次

• 如何调理肾炎

  肾炎的调理，是一个比较复杂的过程，因为肾炎的发病原因不一样，临床表现不一样，病理机制不一样，那么调理的方法也各不相同。统一来说有一点就是，低盐饮食是必须的，除了盐的摄入之外，咱们还应该考虑到，像一些酱油、咸菜之类的，也含有一定多的盐，所以也需要来进行管理。另外就是运动，因为很多肾炎的病人，都认为自己不能再运动了，那么这个也是不对的。肾炎的病人也是可以运动的，运动一个是增强体质，另外可以提高食欲，对病人也是有一定好处的。还有就是血压的监测，血压的监测我们要求，每天至少监测两次血压，而且这两次，都要求静坐十分钟之后。还有就是，一定要配合医生做好定期的复查，因为肾炎的发生和发展，有的时候会超出我们的预期。所以定期的监测，可以有效地调整咱们的用药，来达到缓解肾炎的目的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4488次

• 肩周炎如何调理
  肩周炎的调理方面，主要注意以下几点：第一，肩周炎患者必须注意肩关节局部的保暖，这样才能保证肩关节局部可以自我很好的恢复，如果不注意保暖，肩关节受了凉或者受了寒气，只会加重肩关节的症状。第二，肩关节炎必须注意自我关节的锻炼，比如用手沿着墙壁爬墙，防止因为肩关节的肌肉组织黏连，而达到很好的解除组织黏连的目的，同时患者可以服用一些活血通络和强筋健骨的药物，对局部组织起到活血通络和强健局部组织肌肉和韧带的作用，可以对肩关节的恢复有很好的效果。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-10 2814次

• 如何调理肩周炎
  肩周炎的患者可以通过多种的方法进行调理干预，首先就是口服药物，常见的药物，包括有非甾体类消炎镇痛药，如双氯芬酸钠缓释片，依托考昔片，洛索洛芬钠片等具有比较好的镇痛作用。同时在痛点位置可以外用一定的药物综合治疗，比如扶他林软膏，白脉软膏等，具有活血通络消炎止痛的功效。同时结合肩部的理疗，如磁疗，超短波冲击波等，可以很好的改善局部循环，减轻肩部的炎性反应程度。结合局部的针灸，关节松动手法还能进一步的改善关节受限的情况，从而提升关节的活动度，减轻活动功能的障碍。而对于肩周炎症的患者，平时也可以参与一定的运动训练，增强肩部周围的肌肉力量，对于维持肩关节的稳定会有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-19 1499次

• 肩周炎如何调理
  肩周炎的调理方法有很多，肩周炎属于慢性病，所以治疗起来也需要一些时间。可以口服一些药物治疗，配合物理治疗，可口服消炎药镇痛药，或中药。外敷一些中药，或做一些理疗，如牵引、针灸、艾灸、按摩等，可做一些手臂的画圈爬墙运动等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-29 1602次

• 肩周炎怎么调理
  病情分析：肩周炎的早期症状可以调整不良的生活姿势，比如不要长时间经常伏案工作，不要长期保持一个姿势。多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果，促进肩颈部位的血液循环，帮助粘连的部分分开。意见建议：建议平常可以适当的进行肩周部位的功能锻炼，比如进行耸肩运动，扩胸运动，上举运动，晚上睡觉时枕头不要垫的过高。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1003次

• 肩周炎怎么调理
  肩周炎患者可以通过纠正不良姿势、保暖、功能锻炼、针灸、推拿等方式调理，建议尽早就医治疗。1、纠正不良姿势：建议患者日常保持正确的坐姿和站姿，其能够减轻肩颈部负担，从而可以避免病情加重，并且避免长时间保持一个姿势，可以适当的活动，有利于改善颈部僵硬的情况。2、保暖：如果天气变凉，建议日常外出时可以穿长
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 如何确诊肩周炎
  肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，本病以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。肩周炎长期压迫血管，使手肩部血流不畅，严重者可引起肌肉萎缩。因此在临床上可以进行X线检查、肩关节MRI检查等，其中X线检查是诊断本病的重要检查确诊方法。1、X线检查：早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-25 951次