问高血压跑步可以吗

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• 高血压不吃药可以吗

  高血压分为原发性高血压和继发性高血压。关于高血压需不需要吃药的问题，就看高血压的类型是原发性的还是继发性的。如果是继发性的，也就是其他疾病引起来的高血压，比如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤引起来的高血压。那么我们在通过治疗肾上腺肿瘤，或者是肾动脉狭窄的基础上，那么高血压就可以治愈，可以不需要终身服药。而对于原发性的高血压，基本大部分都需要终身的服药，当然也需要生活方式的改变。关于高血压的药物治疗，我建议患者不要自己随便去吃药，需要在医生的指导下进行。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 21970次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3909次

• 高血压可以跑步吗
  高血压可以跑步锻炼身体，不建议早上跑步，特别是快速剧烈的运动，早上跑步容易对血压造成很大波动，容易引起血压升高。早上是人体正常血压的高峰，跑步时心率增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩放出的血量有所增加，相较于平时血压自然会升的更高，血压升高是正常暂时现象，且运动停止话就会恢复。对于早上血压就高的高血压人群，存在危险，比如出现突发的脑血管意外，会出现突发的心律失常，乃至猝死。不建议高血压患者跑步，最好避免早上，可以在下午或者是晚上，选择比较轻松的有氧运动。
  语音时长 1:29”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 8619次

• 高血压可以跑步吗
  高血压患者平时是可以锻炼身体的，像跑步、做操，还有骑自行车都是比较适合高血压患者锻炼的。最好是每天抽出30分钟的时间进行体育锻炼，对于血压的控制还是能够起到明显的效果。因为早上锻炼，人体的血压一般都是在早上是高峰期，而跑步的时候可以使心率增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩放出的血量也有所增加，相较于平时血压自然就会升的很高。像这种情况，血压升高也是正常的现象，也是暂时的，并且运动停止后就可以恢复。所以高血压患者跑步造成血压的波动不稳定，一般没有很大的影响，只要身体没有感觉到不适，一般的都是没有问题的。像有一些高血压患者平常血压控制得不是很好，比如还有人有一些并发症，最好平时尽量的还是不要跑步，以免造成疾病的加重。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-15 7486次

• 高血压可以跑步吗
  需要进行一个评估，因为有些病人在潜在危险的情况下是不能跑步的。高血压病人在血压得到控制之后，可以进行慢跑、快走的这样一些有氧运动。在没有得到控制之后的情况下运动是非常危险的。高血压病人不只是单纯患有一种疾病，还可能有一些糖尿病，高脂血症。像这样的病人，在没有检查的情况下，贸然的进行运动，危险程度非常高。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 2503次

• 高血压可以跑步锻炼吗
  一般来说建议要选择一些不要过于剧烈的运动，如果说选择跑步的话，那么也是要进行慢跑，不可以进行剧烈的快跑，这些对于血压的控制是不好的，而且容易引起血压波动过大，平时的时候要按时的服用降压药物来平稳的控制血压。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 2502次

• 高血压可以跑步
  高血压患者是可以慢跑的，不做剧烈运动，避免引起血压升高的情况，高血压患者要注意保持心情舒畅，不要熬夜劳累，不要过度疲劳，不要过于精神紧张，需要自我调节心态，避免引起一些诱发因素。高血压患者还要注意不能够吃高脂肪，高胆固醇食物。高血压患者初期症状不是很明显，会随着病情的加重出现头晕，头痛，耳鸣，乏力，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-30 2274次

• 跑步可以治疗高血压吗
  跑步可以在一定程度上辅助控制高血压，但不能完全替代医学治疗。高血压是一种常见的慢性疾病，它增加了心脏病、中风和肾脏疾病的风险。治疗高血压通常需要综合的方法，包括药物治疗和非药物治疗。在诸多非药物治疗方式中，规律的运动，尤其是跑步，被广泛认为
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次