问偏瘫有哪些锻炼方法

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• 偏瘫康复训练方法有哪些

  偏瘫康复的训练方法有很多，训练的过程中可以用徒手的功能的练习，也可以在器械方面进行练习。有各种各样的器械的练习，包括手、脚的训练功能的练习，屈伸练习和一些比如用健身球、用手指的训练。还可以练练书法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的训练。总之它的训练方法非常多，有文化的、有体育的、有器械的，有徒手的，还有配合一些个中医的经络方面的治疗等等，就能受到一个临床上很好的效果。被动的训练和主动的自我的训练应该结合起来，这样才能受到很好的效果。单纯的被动的康复的训练再加上一个自我的训练，效果就更理想。单纯的被动的训练效果，不如自我训练效果更好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 40578次

• 脑梗塞偏瘫如何锻炼

  脑梗塞偏瘫的病人，在急性期控制病情以后，在恢复期可以进行锻炼，清醒的患者可以下床进行锻炼，比如说可以做徒手的，做操、打太极拳、健身球，等等一些有器械的、无器械的运动。在康复师的指导下，还可以做其他的，康复方面的运动的活动，比方说弹琴、玩健身球，做自我的经络的按摩，穴位的按摩等等。这些一定要在，专业的医师指导下进行，要家属的配合，稍微的病情重一点儿的话，病人在康复阶段就可以在床上，进行有益的肢体的活动和运动。能下床的较轻的患者，运动量就可以稍微大一些，但是要注意在康复治疗的时候，防止用力过猛、运动过量，而使病情复发，尤其是有心脏疾患有高血压，有糖尿病等这些基础病的患者，在治疗、康复、运动的同时，要注意运动量的控制，不可过大，过小对身体的康复作用不大，但是过大还可以使病情加重，甚至于病情的复发，这一点要特别注意。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 9640次

• 偏瘫肢体功能锻炼方法
  偏瘫患者进行肢体功能的锻炼要对不同的患者制定不同的方案，偏瘫的锻炼方式要进行个体化的定制，如果偏瘫患者的早期，主要是靠被动运动来训练肢体，防止肌肉萎缩。随着肌肉的逐渐提高，可以增加轻度的四种运动来恢复端坐、站立，最主要的是恢复患者平衡感，使患者可以独立的站立。对于上肢功能障碍的患者，可以进行上肢运动，可以锻炼拿东西，喝水，抬胳膊等训练，在肌张力升高后可以进行肌肉拉伸、关节的活动等运动。
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  付晶 副主任医师齐齐哈尔市第一医院

  2022-07-26 1844次

• 肩周炎的锻炼方法有哪些
  一般肩周炎也称50肩，也就是说50岁左右的人容易出现这个疾病。当出现肩周炎的症状时，建议可以先面对墙壁约二三十厘米，然后可以将手指在墙壁上进行行走，走得越高越好。也可以通过像搓澡一样，背后紧拿毛巾牵拉肩部的软组织，同样也可以缓解治疗肩周炎。另外也可以将身体前屈九十度，然后上肢做放松动作，垂直地面可以做画圈的动作，能够让整个肩关节舒展，对于肩周炎的恢复也有很好的帮助。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-15 1792次

• 脑出血偏瘫治疗方法有哪些
  脑出血引起的偏瘫，是一个后期的并发症，这种情况话主要是后期的一个护理工作，避免长期的卧床产生的压疮，第二个的话就是长期的要置入胃管进行，鼻饲饮食，第三个就是注意患者避免一些感染。平时多吃蔬菜水果，注意休息，保持心情愉快。
  白国平 副主任医师国药同煤总医院

  2018-11-25 2102次

• 肩周炎的锻炼方法有哪些
  病情分析：肩周炎可以进行肩关节的屈伸、旋转以及内收外展的功能锻炼，比如用患侧手指沿墙缓慢向上爬动，使上肢尽量高举到最大限度，放松肩部，绕小圈摆动手臂，逆时针和顺时针旋转。意见建议：肩周炎在日常生活中应注意做好患肢保暖，避免患肢提重物，避免肩关节长期固定姿势，在医生指导下做关节保健操，进行自我按摩，避免睡觉时侧睡，压到患侧肩部。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 1901次

• 肩周炎锻炼方法有哪些
  肩周炎锻炼方法主要有拉单杠、弯腰晃肩、甩手法、举棍棒、摸背训练等。1、拉单杠：双手握住单杠，掌心向前，双手略宽于肩，双脚离地，双腿自然的向下垂直，利用背部的肌肉收缩将身体拉起，能够有助于缓解肩周炎周围粘连组织，缓解患者的临床症状。2、弯腰晃肩：患者弯腰伸臂做肩关节还旋的运动，幅度由小到大，动作由慢到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 偏瘫站立平衡训练方法有哪些
  偏瘫站立平衡训练方法可以采取身体直立、重心转移训练、单腿站立训练、抬腿训练、闭眼站立。1、身体直立：患者可以头中立位，双眼平视前方，双上肢自然下垂，双脚自然分开，双髋双膝尽量保持伸直，注意膝关节不可过度向后伸展，保持直立，训练时长以患者耐受为主。2、重心转移训练：患者身体直立，目视前方，患侧腿向前迈
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-10-17 0次