问怎样预防宝宝感冒

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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 26364次

• 怎样预防宝宝手足口病

  每年的5-8月份是手足口病的高发季节，普遍发生于五岁以下幼儿，预防手足口病是非常重要的，首先应注意环境卫生，每天早上开窗通风，保持家里的空气流通。宝宝物品及时消毒，宝宝的衣服和被子也要经常拿出去晾晒，达到紫外线杀菌的效果。不去公共场所。2、督促宝宝勤洗手4、避免接触其他患儿，以免相互传染。5、让宝宝多喝水，避免因为上火导致的口腔疱疹。6、注意食品卫生不让宝宝喝生水、吃生冷的食物。7、家长也要注意个人卫生在接触宝宝之前、冲奶粉之前、换尿布之前、喂饭之前都应该认真洗手。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 1452次

• 怎样预防感冒
  预防感冒，首先要注意个人卫生，养成健康良好的习惯，勤洗手，多喝水，保持鼻腔清洁，避免用脏手去接触口、鼻、眼。同时要均衡膳食，有充足的睡眠，不熬夜，不要有过多的精神压力。加强体育锻炼，增强体质，避免到人多聚集的地方。感冒流行的季节，要注意加强个人防护，外出时应该佩戴口罩。如果与上呼吸道感染的患者有密切接触者，要进行及时的隔离。若经常反复有上呼吸道感染的患者，免疫力低下，可以给予增强免疫制剂或中药调理。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-30 7286次

• 怎样预防感冒
  第一，要避免接触到传染源，要与感冒患者保持1米以上的距离。第二，要勤洗手，感冒病毒主要是通过呼吸道传染，但有的时候也可以通过接触传染，勤洗手就能够避免这部分的感染，不要经常挖鼻孔，会把手上的病毒带到鼻黏膜。第三，不要在人多、封闭的空间停留太久，人多的地方在空气中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高发季节。第四，进行锻炼，每天进行有氧运动锻炼，可以增强肌体的抵抗力，减少感冒的发生。第五，多吃一些富含维生素c和复维生素e的食物，维生素c可以减轻感冒的症状，维生素e是体内多种免疫复合物，免疫物质合成所必需要的营养素。第六，保证充足的睡眠，睡眠差导致免疫力低下，也容易导致感冒。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 8478次

• 宝宝怎样预防感冒
  病情分析：宝宝自身免疫还没有发育完全，所以容易感冒。可以通过以下几种方法来预防宝宝感冒：1、随着季节变化随时增减衣物。2、带宝宝多去户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。3、注意营养均衡，补充微量元素，增加营养，提高机体的免疫力。4、接种流感疫苗预防感冒。意见建议：春秋季是宝宝感冒的高发期。所以需要注意宝宝的营养，不能偏食，带宝宝去户外锻炼，增强体质。教会宝宝注意手卫生。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-25 802次

• 冬季怎样预防宝宝感冒
  加强宝宝的护理，不要着凉受风。注意室内的清洁通风换气，不带宝宝到人群密集的地区，避免接触有上呼吸道感染和感冒的病人，注意宝宝的卫生，勤洗手，加强宝宝的营养，增强宝宝的抵抗力，平时多喝些温水，小的宝宝最好母乳喂养。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2019-02-14 2502次

• 夜间怎样预防感冒
  夜间因为身体的抵抗力下降，如果出现着凉的话，很容易出现感冒。要预防夜间感冒主要做好几方面的工作：第一，夜间要避免着凉，要注意盖好被子。如果是夏天开空调的环境，要注意温度不能设置的过低。同时要注意白天保持房间环境通风。第二，要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，要注意养成规律的作息习
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 122次

• 怎样预防感冒传染
  预防感冒可以从均衡摄取营养、适当运动、做好自我防护、接种疫苗等几个方面做起，降低被传染的风险。具体如下：1、均衡营养：普通感冒虽具有传染性，但自身抗病能力较好时，通常可降低被传染的风险，所以平时要注意合理饮食，做到荤素搭配、粗细结合，多吃肉、蛋、奶、新鲜果蔬等食物为身体补充营养，提高机体免疫力。2、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次