问头晕可以跑步吗
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头晕可以跑步吗
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发烧可以跑步吗发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。
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原平
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-02 3547次
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跑步可以瘦腿吗跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。
02:02
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 5768次
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头晕可以跑步吗这要看头晕的具体原因是什么：第1点，如果患者头晕是因为焦虑、抑郁所引起的心因性头晕，这种情况下进行跑步是没有问题，并且通过体育锻炼还能够改善体质，转移大脑的注意力，对患者的头晕有一定的帮助作用。第2点，如果患者头晕是因为后循环短暂性脑缺血发作引起，在急性期是不能跑步，要注意安静休息，多喝水，服用抗血小板聚集的药物。第3点，对于前庭神经元炎引起的头晕，在急性期也是不能跑步。语音时长 01:08”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-12-22 8634次
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为什么跑步机跑步头晕在跑步机上跑步头晕这种情况，多数的患者是由于高压疾病或者是低血糖疾病引起的跑步以后头晕。患有低血糖的患者或者是高血压疾病患者在日常的生活里过度劳累、情绪激动都会引起头晕的症状，还有的患者是由于跑完步以后出现了大量的能量消失，导致的产生乳酸，这种情况身体就会出现内环境暂时的发生变化，也会出现头晕的症状。如果运动完以后频繁的出现头晕这种情况，应该及时的到正规的医院神经内科就诊，明确具体的病情和病因，给予针对性的治疗，在此期间患者一定要避免过度劳累，禁烟禁酒。语音时长 01:09”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-08-07 5615次
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头晕能跑步吗病情分析：需要针对头晕的原因进行确定，不能一概而论的。比如患者是因为脑梗死引起的头晕，在急性期肯定是不能跑步的，如果病情比较稳定，可以适当进行跑步。如果患者头晕是因为焦虑抑郁引起的，进行跑步是有好处的。意见建议：头晕原因很多，建议患者要医院就诊，明确引起头晕的具体原因，进行针对性处理。必要时需要完善前庭功能检查，完善立卧位血压测量等。
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2021-04-26 2102次
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跑步机跑步为什么头晕病情分析：这种情况的话，可能是你跑步机开的有点快，使跑步用力过猛，而导致的脑部供血不足，或者是运动量太大。意见建议：这边建议你平时可以根据自己的身体状况来制定运动计划，切记一定要适量的运动，避免昏厥或者是休克，平时也可以搭配些补血益气的食物，多喝点水，多吃一点新鲜的蔬菜和水果。
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2019-03-07 2304次
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跑步后感觉头晕每次跑完步都会感到头晕，有可能是身体缺血引起的，也有可能是平时缺乏运动，突然跑步运动之后就会引起血压上升从而导致头晕，建议去医院做一下贫血检查，然后平时加强运动，多运动几次应该就会好很多，引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几点：一，缺乏锻炼者从事激烈运动，同时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-01-24 558次
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跑步后头晕呕吐有很多的原因都会引起跑完步以后呕吐，头晕的症状。比如患有颈椎疾病的患者在日常的生活里，通过剧烈的运动，这种情况就会导致恶心，呕吐，头晕。主要是由于颈部关节突出，病变压迫的神经和血管。在日常的生活里比如用力过猛，或者是情绪激动，猛烈的回头，久坐低头以及跑步过快，过累都会出现头晕恶心，呕吐。也有的患者是
邵自强
主任医师中日友好医院
2021-12-09 431次
