问茯苓粉是生的还是熟的健脾去湿的效果好

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• 健脾祛湿的好方法有哪些

  中医认为，脾为后天之本，主运化水湿。若脾气虚弱，水湿内停，易引发腹胀腹泻、肢体困重、舌苔厚腻等症状。健脾祛湿需兼顾“健脾”与“祛湿”双重目标，可通过饮食、运动、药物等综合调理，恢复脾胃运化功能。日常饮食中，可多选用健脾祛湿的食材。如薏苡仁、赤小豆、白扁豆等，可煮粥或煲汤，利水渗湿而不伤正气；山药、莲子、芡实则能健脾固肾，增强脾胃运化能力。同时需避免生冷油腻、甜食及过量饮酒，以防加重湿邪停滞。运动是促进水湿代谢的重要方式。八段锦、太极拳等传统功法，通过舒缓的动作与呼吸配合，能激发阳气、促进气血运行，帮助排出体内湿气。每日坚持30分钟，效果更佳。药物调理方面，经典方剂各有侧重。同仁堂参苓白术组合以人参、白术、茯苓为核心，健脾、益气，适用于脾虚湿盛型大便溏稀、体倦乏力。此药有丸剂和颗粒剂，是祛湿的经典中成药，其中颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。若患者湿邪化热，出现口苦、舌苔黄腻，可配伍众生清热祛湿颗粒，与参苓白术丸协同，既健脾祛湿，又清解湿热，避免温补助热。对于脾虚湿盛兼肝郁气滞者，可搭配上龙逍遥丸，与参苓白术丸联用，可缓解胸胁胀满、善太息、食欲不振等症状，实现肝脾同调。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-09-05 2148次

• 茯苓粉的功效

  茯苓粉是中药茯苓做成的粉末，冲服一般是，它的性味是甘、淡，它的功效主要是，像茯苓有利水消肿，固精安神，健脾胃的这种多种功效。因为茯苓具有利水渗湿的作用，而且它这种利水渗湿，可以减少水肿，同时它不伤人的正气，尤其适合于这种湿寒湿热的人群，还有脾虚湿聚的人群，都可以食用。还有就是茯苓，能够提高机体的免疫功能，能够提高血液中氧和血红蛋白，释放更多的氧气，供组织共用。所以能够使我们的精力，活力保持一种比较旺盛的状态，处于一种健康状态，也能使我们皮肤毛发更加滋润，达到一个美容的效果。另外茯苓还有一个镇静安眠的作用，所以我们运用茯苓过程当中，它还可以起到镇静催眠的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-20 221970次

• 健脾生血颗粒的效果
  临床上，它是一个有较好治疗效果的中成药制剂，健脾生血颗粒。健脾生血颗粒在临床上比较常用，药物的主要成分包括茯苓，党参，甘草，山药，黄芪，炒鸡内金，醋制龟甲，醋制南五味子，麦冬，煅牡蛎，龙骨，大枣等，这些药物相互配伍能够起到养血安神、健脾和胃的功效。临床上，健脾生血颗粒主要是用于治疗成人和小儿相关疾病，比如可以治疗小儿脾胃虚弱以及心脾两虚型缺血性贫血，也可以治疗成人气血两虚型缺铁性贫血。患者的症状包括面色萎黄或者面色无华，脘腹胀满，食少纳呆，大便不调，倦怠乏力，烦躁多汗等情况。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2021-02-19 14935次

• 去湿毒最快的好方法
  有的患者提问去湿毒最快的好方法是什么，其实湿毒的治疗是一个综合治疗，主要分为以下三个方面：第一是应注意避免各种可疑致病因素，发病期间应避免食用辛辣刺激性食物和饮酒，避免过度洗烫。第二内用药物治疗，目的在于抗炎止痒可用抗组胺药、镇静安定剂等急性期可用钙剂维生素c，硫代硫酸钠静脉注射。第三方面外用药物治疗应充分遵循外用药物的使用原则，急性期无渗液和渗出不多时可用氧化锌油，渗出多者可用3%的硼酸溶液湿敷。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-16 79013次

• 黄芪泡水喝生的好，还是熟的好？
  病情分析：黄芪泡水可以用生的，亦可以熟用。黄芪的炮制方式有可以煎汤，可以熬膏，也可以泡酒。黄芪泡水可以喝，有保健预防感冒的作用。意见建议：黄芪并不是太适合骨蒸，中满，三焦有火者服用。所以说黄芪泡水也并不是所有人都适合的，要对症，才会收获到好的效果。黄芪补气，比较擅长治疗气虚证。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-05-13 8105次

• 生三七粉和熟三七粉的区别
  病情分析：生三七和熟三七的区别，主要是炮制方法以及功效的不同。生三七是用新鲜三七彻底清洗干净之后，弄干燥制成；熟三七是用新鲜三七蒸制或油炸方法做成；由于炮制方法不同，所以两者在使用功效上有区别和偏向。意见建议：建议患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下服用。在平时要按时休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-12 5204次

• 麻子粉生的好还是熟的好
  麻子粉临床上指亚麻粉，不能明确判断亚麻粉生的好还是熟的好，这两种均有好处。如果在吃亚麻粉后出现了身体不适感，需要及时就医进行规范的治疗。生亚麻粉保留了亚麻籽的全部营养，其中含有蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素，生亚麻粉的味道和口感较为浓烈，可以将其制成面包、饼干、蛋糕等烘焙食品。熟的亚麻粉经过烘焙
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-11 0次

• 黄瓜籽粉吃生的好还是熟的好
  黄瓜籽粉，作为一种常见的健康食品补充剂，其生熟之别的选择常让人困惑。总体来看，黄瓜籽粉无论是生吃还是熟吃，都有其独特的营养价值和健康效益，关键在于个人的体质需求和食用习惯。营养成分保留：生吃黄瓜籽粉可以最大程度地保留其原有的营养成分，如维生
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-08-29 0次