问戒烟后焦虑失眠怎么办

为你推荐

• 艾灸后失眠怎么办

  艾灸本身能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气很容易造成失眠，这种情况如果是由于阴虚内热可以用滋补肾阴的药物进行调理，如果是心肝火旺要用清肝泻火的药物进行调理。另外如果出现这种情况尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝一点温水，适当的户外活动，不要生气上火。艾灸以后失眠多数是由于患者自身是热性的体质或者是有阴虚内热的体质，针灸本身是属于传统中医常用的理疗手段，临床上多用于治疗颈肩腰腿疼痛或者说是体内寒气偏重、经络不通、气滞血瘀的患者。艾灸治疗一定要根据症状来选择合适的穴位，这样才有一定的治疗意义。

  

  01:21
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 5993次

• 脑外伤后失眠怎么办

  如果是外伤或疼痛引起的失眠，可以吃止痛药来进行治疗，可以帮助止痛，促进睡眠，如果是颅内水肿引起的颅内压增高造成头部的头痛引起的失眠，需要用脱水的药物来降低颅内压，如甘露醇、甘油果糖等各种药物缓解头痛，如果是精神因素或者脑组织损伤、脑功能受损引起的失眠，可以用药物来帮助睡眠。发生脑外伤后一定要进行积极的治疗的，对于比较轻的脑外伤，比如说头皮的损伤、擦伤或者裂伤、头皮血肿等外伤，可以做消毒包扎或者缝合，但是如果脑外伤比较重出现昏迷，甚至脑疝的情况，这个时候是需要积极的做CT，甚至做外科的手术。

  

  02:07
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-29 3594次

• 焦虑失眠怎么办
  焦虑性失眠主要是以入睡困难为主，焦虑症状明显，白天就有心慌、心悸和不安，到晚上就更加明显，一到天黑就会控制不住的想今天晚上是否能睡得好，这就是一种焦虑型失眠的典型表现，焦虑性失眠主要包括焦虑障碍相关性失眠，也就是白天存在精神症状，心烦意乱，易激惹，烦躁紧张害怕和不安，具体症状可以出现头痛、头昏、无力、恶心、厌食、出汗、心悸等等的临床表现，还可以影响生活工作和心理健康。白天出现疲劳感和不适感增加，另外幸福感降低焦虑情感障碍，注意力和警觉性都降低，会出现情绪不稳烦躁，易激惹注意力和学习能力下降的临床表现。那么焦虑障碍性相关性失眠会出现入睡困难和频繁觉醒的同时，伴随多梦从梦中惊醒后可出现恐惧感，由于总是担心无法入睡或者不能维持睡眠，进一步加重了入睡困难和醒次数的增多。当发现焦虑性失眠的时候，我们应该如何做应对呢，可以选用氯硝西泮和左洛复合用，氯硝西泮与左洛复合用有助于增加左洛复的抗焦虑作用，氯硝西泮与左洛复合用也可以缩短改善焦虑症状的时间。焦虑性失眠的治疗还包括病因治疗，是治疗和预防本病发生的关键，当去除和离开不良环境后，睡眠障碍迅速好转，还可以使用药物进行治疗，镇静催眠类的药物比如说安定等，另外抗焦虑效果比较好的药物比如阿普唑仑都有利于抗焦虑同时改善患者的睡眠，另外的要注意改善患者的生活习惯，尤其是注意患者睡眠卫生。
  语音时长 2:26”
  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-11-02 12811次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠焦虑，在临床上是非常多见的，对于失眠焦虑，不单单会对身体产生严重的危害，也会使人变得烦躁，出现易怒以及大便干燥、小便短赤和其他一些情绪的改变。对于失眠焦虑应该怎么办？大致有以下几个方法进行缓解：第一，从情绪方面上进行缓解。在睡前应该多听一些舒缓类的音乐，来使心情平稳，另外也可以喝一些牛奶，来助睡眠，以及逐步的按摩，或者是头部的按摩等。第二，饮食因素也是对于失眠焦虑是一个非常重要的影响，长期的暴饮暴食，或者是吃一些肥甘厚味的食物，会导致体内存有积热，并且出现失眠焦虑的症状，这时应该多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮，不要吃一些肥甘厚味的食品等。第三，也应该选择一些药物进行治疗，药物一般会选择朱砂安神丸，或者是枳实导滞丸以及黄连温胆汤，或者是酸枣仁丸等，都是对于失眠有较好的缓解，也可以选择针刺或者是艾灸等方法，来进行治疗，相信通过这些办法的综合治疗失眠，焦虑的症状，就能得到良好的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:44”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-17 15039次

• 焦虑失眠怎么办
  焦虑失眠是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗。要采取药物辅助和心理辅导共同配合的方式，进行治疗。治疗焦虑失眠症要注意以下要点，调整好个人的心态，适量地进行体育锻炼，平常多与人交往，对产生焦虑的对象要有认知。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 4905次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠焦虑首先放松心情，适当运动，清淡饮食，创造一个良好的睡眠环境，晚上不喝浓茶、咖啡。其次口服解郁安神的中药，如解郁安神颗粒、补脑安神片、逍遥丸等。第三病情严重的失眠，适当口服镇静催眠药，如安定片、氯硝安定片等，不宜长期服用。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-19 3703次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠与焦虑往往相互关联，形成恶性循环。要打破这一循环，需采取综合治疗措施。以下将详细介绍五种有效的应对策略。1、心理治疗心理治疗在应对失眠焦虑中起着关键作用。认知行为疗法可帮助患者识别和改变不良的思维模式，从而减少焦虑。此外，放松训练如深呼
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠焦虑可能是患有甲状腺功能亢进症导致的，也可能是患有焦虑症造成的，患者可以在医生指导下进行药物治疗、心理治疗。1、甲状腺功能亢进症：是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现，其病因较多，常见的为弥漫性毒性甲状腺肿，患有甲状腺功能
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 106次