问创伤性关节炎能锻炼吗

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• 创伤性关节炎如何预防

  首先是避免受伤。其次当关节受到外伤之后，一定要注意及时进行规范治疗。对于关节内骨折应尽可能做到解剖复位，以确保关节面平整、光滑。同时关节损伤后应采取适当的固定以使关节得到充分的休息，使受损组织得到修复。适度积极的功能锻炼可以减少关节的肿胀、渗出和粘连，减轻软骨的退变，促进关节功能的改善。当受损组织修复后，由于修复组织的强度不够，再进行相应锻炼及运动时，应充分做好准备活动，同时可以佩戴相应的护具进行保护，避免进一步损伤。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2202次

• 什么叫创伤性关节炎

  创伤性关节炎又称为外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的，以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。任何年龄组均可发病，以青壮年和运动员多见，多见于创伤后、承重失衡及活动过多、负重过度的关节，如髋关节、膝关节和踝关节等。其可随着病程的进展及年龄的增长，导致疼痛加剧，疼痛持续时间延长，严重损害病人的劳动和活动能力。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 3770次

• 创伤性关节炎能锻炼吗
  患者出现了创伤性关节炎，一般患者要加强锻炼，但是避免一些剧烈的体育运动，比如爬山，跳广场舞或者是体操运动。一般患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，打太极拳，平地散步，这样既可以锻炼身体，又不会对患者的关节造成比较大的损伤。进行锻炼的时候，一般患者可以佩戴保护装置，比如患者的膝关节可以使用护膝。一般出现了疼痛，可以口服止痛药物，比如非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆，芬必得进行治疗，它有很强的镇痛作用，同时还有消肿，抗炎的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-09 2110次

• 创伤性关节炎如何锻炼
  创伤性关节炎，一般患者避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，一般患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车或者是游泳，平地散步，这样可以锻炼身体，同时对患者的关节又不会造成比较大的影响。进行功能锻炼的时候，一般患者可以使用保护装置，比如患者的膝关节可以使用护膝，踝关节可以使用护踝，一般患者避免一些剧烈的活动。一般患者还要减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫，出现了明显的疼痛，患者可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-14 2434次

• 创伤性关节炎如何锻炼
  病情分析：创伤性关节炎，避免进行一些剧烈的体育运动，不要打篮球，踢足球，可以进行一些有氧的活动，比如可以进行游泳，平地散步，损伤的部位不一样，锻炼的方式会有一些区别。尽量减少关节过度摩擦，或者是过度牵拉的动作就可以。意见建议：创伤性关节炎在进行运动锻炼的时候，主要是以活动关节为主。进行关节部位的屈伸以及旋转动作，舒缓关节，尽量不要进行长期负重的训练。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 902次

• 创伤性关节炎怎么锻炼
  病情分析：一般患者可以适当的进行体育活动，进行一些有氧的运动，游泳，平地散步，打太极拳等，一般对关节不会造成比较大的影响，同时又可以锻炼身体。在急性期的时候关节上进行制动，要限制关节活动量。意见建议：患者出现明显的疼痛，可以口服止痛药物西乐葆，依托考昔，芬必得等。患者可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，大活络胶囊。关节周围进行红外线照射，热敷等。进行锻炼的时候要使用护膝进行保护，减少关节的损伤。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-23 1604次

• 创伤性关节炎能自愈吗
  创伤性关节炎是否能自愈，要根据具体情况来判断，如果病情比较轻，没有出现严重的不适感，一般能自愈。但如果病情比较严重，出现了疼痛、活动受限等症状时，则不能自愈，需要及时配合医生治疗。创伤性关节炎通常是由撞伤、摔伤等原因引起，容易导致关节部位出现不同程度的损伤，还有可能会引起炎症感染。如果患者的病情比较
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-10 0次

• 创伤性关节炎能运动吗
  创伤性关节炎患者是可以进行运动。在急性期的时候，患者要进行休息，让患者的关节进行制动，一般患者疼痛消失后，可以进行运动。患者避免一些剧烈的体育运动，可以进行一些有氧的活动，比如骑自行车或者是游泳，平地散步，这样患者进行了锻炼，又不会加重对关节的损伤。患者出现了明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行对症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 361次