问早孕失眠怎么办

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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 65348次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24931次

• 早孕便秘怎么办
  一，每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效，如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温在吃。二，少吃油腻，脂肪高的肉类或汤类，孕妇由于需要大量营养，往往吃得很丰盛，比如排骨猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这些食物了。三，生吃苹果，生苹果能够促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状，每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。四，让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之类的，能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘情况。五，鼓励患者多喝水，有些孕妇因为如厕不便，所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。六，适当的活动，孕妇适当的散步慢走等活动，对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步对身体大有益处。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-23 3709次

• 早孕腹泻怎么办
  当孕妇在怀孕期间出现腹泻的情况，多数是由于孕妈妈体内激素的变化，胃排空时间的延长，小肠蠕动减弱以及受到外界的影响引起的。主要有细菌感染以及饮食习惯等变化造成，当孕妇出现这种情况的时候：第一，可以适当的使用一些药物进行调理，这是对于症状比较严重的患者来说的，不过在使用药物的时候要在医生的指导下进行服用。第二，可以适当的补充一些水分，通过补充水分避免出现脱水的情况，可以多喝一些淡盐水以及糖水加淡盐水都是可以的。第三，在饮食方面的调理，注意在腹泻期间，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 5767次

• 早孕反应怎么办
  病情分析：怀孕期间出现早孕反应，建议可以清淡饮食，多吃一些易消化的食物，少食多餐，保持愉悦的心情，避免紧张焦虑。如果早孕反应不是特别严重，一般不需要处理，但是如果早孕反应严重，该去医院进行治疗。意见建议：怀孕期间定期去医院进行孕期检查，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-09 1401次

• 宫内早孕怎么办
  病情分析：对于停经以后检查彩超发现宫内早孕的女性，如果在怀孕后没有生育要求，那就需要考虑通过流产来终止妊娠，在停经49天内，可以服用米非司酮片和米索前列醇进行药物流产。而对于停经超过49天的女性，就可以考虑行人工流产终止妊娠。意见建议：通常建议在人工流产手术以后，要尽量卧床休息一周，同时还可以专门服用新生化颗粒或者益母草颗粒，来促进子宫的收缩恢复。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-07 903次

• 早孕反应失眠
  早孕反应大多为晨起呕吐，不影响正常的生活和睡眠。如果表现为夜间呕吐严重者，可影响患者睡眠，甚至严重者导致失眠，患者整个夜间保持持续性恶心呕吐状态，没有睡意，这种情况下，可以口服镇静催眠药，但这些药物都是有一定的副作用，应权衡利弊后使用。如果影响睡眠严重，建议及时就医，给予止吐药物缓解症状有助于睡眠，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 184次

• 早孕流血怎么办
  早孕流血需要及时去医院进行腹部彩超检查以及血常规检查，可以明确诊断，需要在医生指导下服用保胎的药物进行治疗，如果没有保胎的价值，需要进行清宫治疗。治疗以后需要做好局部的清洁护理工作，多注意休息，减少剧烈性的运动。饮食上要以小米粥和营养的食物为主，提高自身的免疫能力，避免出现病毒和细菌入侵。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次