12岁的小孩可以喝咖啡吗喝了好不好

男, 12岁

2020-07-04 3358次

病情描述:

12岁的小孩可以喝咖啡吗喝了好不好

医生回答

病情分析:

12岁的孩子最好不要喝咖啡,12岁的孩子还在生长发育的阶段,喝咖啡的话会导致钙质流失,影响孩子的生长发育,也会刺激孩子大脑皮质,导致兴奋,焦虑,失眠。喝咖啡过量也会影响到胃肠道的功能。

意见建议:

12岁的孩子如果渴了可以喝水,如果需要营养可以补充蛋白质等,比如牛奶,奶粉都可以的,但不建议喝咖啡。更不能长期的喝咖啡。

病情分析:

12岁孩子在日常的生活当中可以适当的尽量少喝一些咖啡,但是不要喝的太多,是不会对身体有害的。如果频繁的喝咖啡对孩子是有很大影响的,由于咖啡当中含有咖啡因,喝多了会引起孩子兴奋,会严重影响孩子的睡眠,长期睡眠不好会影响孩子的生长和发育,也会引起记忆力减退。

意见建议:

12岁大的孩子在日常的生活当中一定要保持营养均衡摄入,也要避免厌食,避免偏食,多做户外运动,多晒太阳能够有效的促进身体生长和发育。

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