问肠胃不好与睡眠不好有关吗
病情描述:
肠胃不好与睡眠不好有关吗
答医生回答
病情分析:
肠胃不好与睡眠不好是有必然联系的,如果肠胃不好会表现出肚子疼痛,腹胀,大便不正常,这一类的现象会影响到睡眠,导致睡眠质量不好,引起失眠。
意见建议:
肠道不好的患者可以在医生的指导下服用一些健胃消食类的药物,尽量减少生冷油腻,刺激性食物的摄入,养成一个良好的生活作息习惯。
病情分析:
睡眠不好会导致胃肠道功能不好。许多睡眠障碍患者精神压力大、神经衰弱,常常出现食欲不振、消化不良、腹部不适、大便习惯改变等症状。
意见建议:
建议减少白天睡眠时间,白天适量活动,放松心情,不要有什么心理负担,从而保障晚上睡眠质量,必要时候口服助眠药,但不宜过多服用。
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