问焦虑症吃什么好

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• 焦虑症吃什么药

  焦虑症是精神科比较常见的一种疾病，它分为很多种类型，对于不同类型的焦虑症需服用的药物，一般是有所区别的。因此首先要进行诊断，然后根据患者的具体病情，来服用对症的药物。如果焦虑伴随抑郁症，一般可以服用5羟色胺再摄取抑制剂治疗，例如常见的曲优盐酸舍曲林片等药物，通常经过治疗之后抑郁症及伴随的焦虑症状都能够。这类药物通常，我们听到最多的，就是它作为一种抗抑郁的药物，事实上，它不单单能够治疗患者的抑郁症状，并且对于抑郁症伴随的焦虑症状也有治疗作用。抑郁症伴随急性焦虑的患者，要正确的认识焦虑，不要有太大的心理负担，生活当中，要尽可能的给自己提供良好的睡眠环境，保证充分的睡眠时间。如果需要服用药物进行治疗，请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下用药。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2020-12-24 6464次

• 什么是焦虑症

  我们平常所说的焦虑症，在精神科临床统称为焦虑障碍。世界卫生组织研究发现，焦虑障碍的终生患病率为25%，美国研究焦虑障碍的发病率，在所有的精神障碍里排行第二位。所以说焦虑障碍的发病率比较高，焦虑障碍的病程比较长，所以在了解焦虑障碍之前，我们首先了解三个概念，大家都害怕焦虑，都觉得焦虑不好，其实焦虑是一个正常的情绪反应，是我们面对一些应激的环境，比如考试生活中的变故，一种正常的情绪反应，如果这个时候，我们可以调动我们的资源，去应对这个变化，更好地去做好眼下的事情，如果这种状况持续时间特别长，对人其实影响会非常非常大。这就是第二个，我们说的病理性焦虑，病理性焦虑是什么，一个人持续没有原因的紧张不安，就是外界没有什么刺激，但是就感觉到紧张不舒服，恐惧、担心、害怕，没有刺激源，预感到大祸临头，总有不好的事情要发生，不好的事情要发生。这时候合并的，自主神经功能的症状有什么呢，比如有时候大汗淋漓，胸闷心慌气短，所以我们管这时候，叫一种病理性的焦虑，这是一种不正常的焦虑的反应了，再往下发展，当病理性焦虑再持续一定的时间，临床大概是六个月左右，这时候我们就称为焦虑障碍了。就是我们说的焦虑症，焦虑症其实最大的影响，对人的社会功能影响特别特别大，影响人的生活，工作等等。

  

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  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 22927次

• 焦虑症吃什么有
  焦虑症是以广泛性焦虑和发作性惊恐焦虑状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗和运动型不安等症。建议焦虑症的患者多吃一些红色的食物，有助于减轻疲劳，并且有驱寒的作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，充满力量，如苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等，黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且黄色的食物能让人精神集中，如玉米，香蕉等。建议以后不要累积事务的处理，把自己的心态放松，不要想那些事不关己的事情。
  语音时长 1:33”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-13 4183次

• 焦虑症可以吃什么
  焦虑症患者可以吃的食物有：一，杏仁儿，嚼一大把杏仁等于塞满了满满一嘴的维他命b2和维他命e含片，这招绝对能帮助你舒缓压力，这两种营养素都有助于在非常时期牢牢的支撑你的免疫系统。二，橙子，将橙子称作是早餐界的营养冠军，绝对是实至名归的，橙子里的果肉中富含维他命c，可以降低血压，同时还能减少压力荷尔蒙(皮质醇)的含量。三，三文鱼，多吃鱼可以为你带来好的心情，因为鱼肉中富含ω-3脂肪酸，能在你神经紧张时将体内的皮质醇和肾上腺素剂量死死的控制在一定限度之内，而三文鱼正是ω-3的最佳来源之一。
  语音时长 1:36”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-28 3974次

• 焦虑症吃什么药
  主要服用苯二氮卓类，抗焦虑作用强，起效快。发作性焦虑一般选短效类，入睡困难患者一般服用短中效类，早醒者选择中长效药物。抗抑郁药，常用SSRI类，比如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，也可用普萘洛尔治疗心悸、心动过速、多汗等症状。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2018-12-26 5404次

• 如何去焦虑症好
  病情分析：采用综合性疗法去焦虑症效果是最好的，一般是综合药物治疗，心理治疗和物理治疗的方法，同时患者自身应该加强自我心理调整，周边人多给予其心理支持。意见建议：建议得了焦虑症之后可以到一定规模的精神卫生中心治疗，如果想疗效更好一些，治疗更快一些，可以在精神科住院治疗，这样更有利于获得多种治疗手段，同时建议家人多鼓励患者理解患者，在生活上多给一些帮助。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-16 2001次

• 焦虑症吃什么水果好
  焦虑症一般可以吃香蕉、樱桃、榴莲等水果。香蕉是比较常见的一种食物，但是营养价值比较丰富，里面含有一定的色素胺、维生素以及生物碱等成分，不仅能够滋润肠道，促进消化和吸收，缓解便秘。同时还可以起到提神醒脑的作用，在一定程度上可以缓解焦虑。樱桃里面含有丰富的维生素和花青素，在满足身体所需的同时，还可以刺激
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-26 1645次

• 焦虑症吃什么药好
  焦虑症患者吃苯二氮䓬类药物、β-肾上腺素受体阻断剂、无镇静作用的非苯二氮䓬类的抗焦虑药物、部分抗抑郁剂等药物比较好，比如地西泮片、盐酸普萘洛尔等。1、苯二氮䓬类药物：苯二氮䓬类药物是广泛使用的一种抗焦虑药物，能够起到镇静催眠的效果，常见的药物有艾司唑仑片、地西泮片等，但是服用药物期间不宜驾驶机动车或
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-18 26453次