问腰酸背痛怎么回事

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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6865次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 40721次

• 感冒腰酸背痛怎么回事？
  感冒如果有出现腰酸背痛的情况，这种情况主要考虑很有可能是由于细菌或者是病毒进入人体内导致严重的一个反应。很多感冒通常都是由于病毒，或者是合并细菌感染所引起来的，建议大家可以去医院做一个血液常规，检查看是有什么感染，如果有病毒感染引起来，需要服用一些抗病毒的药物。比如利巴韦林颗粒或者是像奥司他韦颗粒来进行治疗或者缓解症状。如果合并有细菌感染，还需要联合服用一些消炎抗感染的药物来进行治疗，一般腰酸背痛通常都是由于病毒感染引起来的，同时还需要在医师的指导下适当的服用一些具有清热、解毒、去火的药物来进行治疗，缓解症状。同时注意观察体温，看有没有体温升高的现象，一旦体温超过38度5就需要服用退烧的药物，达到一个降温的目的，期间要多休息，不要过度劳累。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-20 5469次

• 女人腰酸背痛怎么回事
  大多数人腰酸背痛的病根是这个肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎俗称骨刺、脊椎滑脱症以及这个肌肉筋膜疼痛症候群等，造成上述腰酸背痛的常见原因有弯腰、扭腰、推重物、跌倒、久坐、久站，还有就是床铺太软、穿高跟鞋等，除了上述原因之外，其他可能引起腰酸背痛的疾病，包括僵直性脊柱炎，骨质疏松症，腰椎骨折，脊椎骨瘤等。当你出现这个腰酸背痛的时候，如果比较严重就尽快去正规医院，积极的配合医生治疗。可以卧床休息，通过这个热敷、按摩、腰椎牵引的方法，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻的一些女性朋友，休息和按摩没多久就可以得到缓解；也可以服用钙片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。手术治疗主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 14325次

• 经常腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛和很多疾病都有一定的关系，例如腰肌劳损，腰椎退行性变，腰肌筋膜炎，脊柱炎等等，这些都是导致出现腰酸背痛常见的原因。所以当出现这种现象的时候，要注意休息，养成良好的工作学习的姿势。可以配合一些非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，例如洛索洛芬钠片等等。其次也可以配合热敷理疗等方法缓解症状，效果都是不错的。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-26 1302次

• 起床腰酸背痛怎么回事
  一般这种起床后腰痛常见腰肌劳损，腰部急慢性外伤或劳损，强直性脊柱炎等常会导致起床后腰酸背痛感觉。主要是由于夜间睡眠腰部没有明显活动，导致损伤部位僵硬，出现疼痛，一般活动会出现好转，不过也不能完全排除腰椎结核，腰椎间盘突出等疾病，如果腰痛时间比较久超过2周，建议就诊公立医院骨科明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-13 3102次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛可能是腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病导致。1、腰椎间盘突出症：可能是由于椎间盘退变引起的，也有可能是慢性劳损以及遗传因素导致的，还可能是腰椎发育异常造成的，而且患者长期干重体力活也有可能会诱发腰椎间盘突出症。患者会出现腰部不适、肌肉萎缩、坐骨神经痛以及弯腰困难等症状，随着疾病的发展还有可能会
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 545次

• 感冒腰酸背痛怎么回事
  感冒时伴随腰酸背痛，往往是由于病毒感染引起的全身症状之一。感冒病毒不仅侵袭呼吸道，还可能影响肌肉和关节，导致酸痛不适。此外，感冒期间身体免疫力下降，容易引发肌肉疲劳和炎症反应，进而加重腰酸背痛的症状。针对这一现象，可以从以下几个方面来理解和
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-02-27 0次