问脚抽筋怎么回事
病情描述：
脚抽筋怎么回事
答医生回答
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
手抽筋怎么回事导致手抽筋的因素可能有以下几点：第一如果是偶尔的抽筋，可能是因为劳累或者物理因素引起。如冷热刺激会引起肌肉一过性的收缩，导致手部的小抽搐。第二，如果是经常性的抽筋，可能是电解质紊乱引起，比如钾离子、钙离子等电解质紊乱有可能会引起肌肉的抽搐。第三，如果神经受到刺激，如果手部运动神经受到挤压、卡压会引起手抽搐；如果脑部有积水，导致神经受到刺激，也可能会引起手抽搐。
01:39
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 2502次
-
脚抽筋怎么快速缓解脚抽筋想要快速缓解就需要将肌肉放松，最简单的放松方法就是拉伸，如果是往屈侧抽筋，要向伸侧持续拉伸，维持不动，肌肉会慢慢的缓解。如果在拉伸的过程中，同时进行按摩、热敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不强烈收缩，松开了，抽筋也就缓解了。所以脚抽筋后快速缓解的方法就是拉伸，要背伸脚踝、脚趾持续15分钟，才会使肌肉得到放松。脚抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激导致强烈的收缩而产生的现象。屈趾肌、腿肚的肌肉会明显的缩成一团，表现为肌肉很紧、很硬，会越缩越紧，越来越疼，抽得越来越厉害。
01:34
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-28 13733次
-
脚抽筋怎么回事一，可能是这个肌肉僵硬，假如你在路上散步，遇到飞车贼抢夺你的包，反应肯定是赶快追，这种毫无戒备地突然的剧烈运动，对肌肉的损伤很大，等到飞车贼扬长而去，你放弃了追赶，你的肌肉又突然的放松下来，这时候那就容易产生这个肌肉痉挛。二，就是缺钙，钙质可以降低肌肉神经活性，如果体内的钙质缺乏，肌肉神经过度兴奋就容易造成抽筋。三，就是运动后遇冷，运动后肌肉变得松弛，遇冷的话神经系统会刺激肌肉，通过肌肉的快速收缩来产生热量，这样的肌肉就很容易产生这个痉挛。四，就是运动后错误的姿势，身体姿势也会造成肌肉痉挛，比如说运动后蜷缩双腿就容易抽筋，睡觉时候蜷缩着身体也是一样的。语音时长 1:30”
刘海润
主治医师锦州市中心医院
2018-11-08 8239次
-
经常脚抽筋怎么回事对于病人出现了经常性的足部抽筋的情况，一是见于劳损、受凉，特别是经常性的长时间站立活动、蹲起、跑跳及登山的活动，很容易引起足底的韧带、筋膜、肌腱受到长时间反复的牵拉，就会引起上述组织的痉挛。加上受凉以后很容易导致过度的收缩，从而反复的出现有足部抽筋的情况，特别是在活动以后抽筋的症状格外明显。再就是见于缺钙，在缺钙以后很容易引起肌肉、肌腱组织的痉挛，从而引起经常性的脚抽筋情况。而这种情况多见于生长发育期的青少年及中老年人，从而在休息时就会出现经常性的脚抽筋的疼痛。语音时长 01:34”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-03 16036次
-
脚抽筋怎么回事病情分析：脚抽筋可能是由于着凉或者长时间跑步走路引起脚部肌肉韧带损伤造成的，或者是由于脚掌关节脱位骨折以及骨质增生等因素引起的。脚抽筋一般情况下会伴随着脚部活动困难和麻木现象。意见建议：为了明确具体病因，建议及时就医做脚影像学检查和体格检查，以及血尿常规等生化检查。同时要适当的按摩脚部，尽量保持脚部放松，避免长时间走路。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2018-11-28 2601次
-
脚抽筋是怎么回事脚抽筋，常见的原因有以下几种。第一，就是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后，向后压迫周围的神经根，而引起一系列的神经症状，神经受到刺激，就引起了肌肉的收缩抽搐，带动脚的抽搐。第二，坐骨神经的原因。坐骨神经在梨状窝处受到梨状窝的卡压，而引起一系列神经的症状。神经受到刺激引起肌肉的抽搐收缩，带动脚的抽搐收缩。第三个常见的原因，就是局部牵拉以后，由于肌肉本身受到损伤而引起肌肉的抽搐。
奚辉峰
主治医师浙江省台州医院
2018-11-20 2702次
-
怀孕脚抽筋怎么回事怀孕脚抽筋有可能是因为孕妇的体重增加，足部过度负重所引起，另外肌肉劳损以及肌肉受凉的情况下，也会出现脚抽筋的症状，缺钙也是引起脚抽筋的其中一个原因。孕妇脚抽筋可以用热敷的方式来缓解，如果是因为缺钙导致的脚抽筋，要注意补钙，多吃富含钙质的食物
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-09-12 0次
-
脚抽筋是怎么回事在宁静的夜晚，或是在激烈的运动中，突如其来的脚抽筋总能让人措手不及，疼痛难忍。这种不由自主的肌肉收缩现象，虽然短暂却让人印象深刻，脚抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲劳与过度使用：长时间站立、行走或进行高强度的体育锻炼，会导致脚部肌肉过度疲劳，肌肉中的乳酸堆积，从而引发抽筋。特别是在没有充分休息和恢复
殷立东
主治医师中国人民解放军第二〇三医院
2024-09-14 0次
