问手臂肌肉疼怎么治疗

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• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2513次

• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 4366次

• 手臂肌肉拉伤怎么治疗
  手臂肌肉拉伤在临床上特别的常见，在早期最好是对手臂进行制动，可以说这是很重要，制动可以利于拉伤肌肉的修复。然后在早期还需要进行冷敷来治疗，可以使用医用冰袋对局部冷敷，这样可以使血管收缩，减轻渗出，然后可以起到消肿止痛的作用。等着到了后期可以选择云南白药喷雾剂或者是选择外用云南白药膏，正骨水，红花油一类的药物来进行治疗，可以促进血液的循环，可以促进组织的修复。也可以口服三七伤药片或者是双氯芬酸钠一类的药物来进行治疗，也可以促进恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-27 2248次

• 手臂肌肉劳损怎么治疗
  一般的治疗办法还是要以休息为主，因为本身就是由于劳累的原因，才引起的体内的肌酸激酶分泌过高，引起酸痛的症状，所以我认为对于这样的病人，必须要以休息为主，因为继续活动，会加重症状，并且不利于修复。再就是一般可以坚持每天热水中放花椒和盐烫洗一下，烫洗就具有活血化瘀、促进血液循环改善症状的作用，一般一天可以烫洗两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。再就是可以外用一些活血化瘀的膏药，但是要保证对膏药不过敏才可以应用的。也可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，再就是可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩都可以的。一般对于手臂肌肉劳损以后的病人，通过上面这些办法积极的进行治疗，大部分很快就会恢复正常的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-06 7823次

• 手臂肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：手臂肌肉拉伤以保守治疗为主，受伤后应立即休息，进行冷敷，加压包扎患处，抬高患肢，缓解肿胀。肌肉拉伤严重，完全撕裂的应采取手术修复。意见建议：手臂拉伤患者应注意休息，避免劳累，饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，忌辛辣刺激性食物。日常生活中应注意做好运动防护，减少肌肉拉伤的几率。运动前应做好充分的热身，运动时避免激烈动作，以免引发运动损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-10 601次

• 手臂肌肉拉伤怎么治
  病情分析：手臂肌肉拉伤之后首先应使用支具或石膏进行手臂的制动固定，避免再继续过多活动手臂。其次，应在受伤后进行局部的冰敷，冰敷时间为两天。在两天之后再改为局部理疗，可以使用体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等来促进损伤的修复。意见建议：手臂肌肉拉伤后建议在康复期应在治疗师的指导下积极的进行患肢的功能恢复锻炼。同时还应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、膳食纤维以及维生素的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-07 903次

• 手臂肌肉劳损怎么治疗
  手臂肌肉劳损可采取一般治疗、药物治疗、物理方法等方法来治疗。1、一般治疗：以休息为主，不可继续活动，会加重症状，不利于修复。2、药物治疗：可以使用非甾体消炎镇痛药物以及活血化瘀药物进行治疗，例如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、三七伤药片等。3、物理方法：比如针灸、按摩等也可缓解手臂肌肉劳损引起的不适
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-01 793次

• 屁股肌肉疼怎么治疗
  对于病人出现了屁股肌肉疼痛的情况，怎么治疗主要看是什么原因导致的肌肉疼痛，如果说病人的屁股肌肉疼痛是外伤导致的，平时一定要避免长时间坐立，并且避免蹲起，跑跳的活动，多卧床休息，并且卧床时一定要健侧卧位的休息，从而给屁股肌肉损伤的疼痛创造修复的条件，同时可以应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 322次