问失眠了怎样治疗
病情描述：
失眠了怎样治疗
答医生回答
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
失眠怎样治疗失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。
01:47
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-10-19 18746次
-
怎样治疗肛裂肛裂在初期病情比较轻，我们可以采用一些药膏进行治疗，把这种药膏涂抹在裂口上，对于裂口的生长有很大的帮助。但是如果随着肛裂的病情逐渐加重、发作的频繁，或者合并了肛门狭窄的问题，我们可能采用药膏的治疗效果不明显，就要进行手术的干预。我们在手术当中把肛裂的裂口进行清除，同时对于合并的肛门狭窄、括约肌痉挛的问题进行适当的松解，对于它的三联症进行彻底的治疗，这样就能达到肛裂的根治的效果。所以严重的肛裂，我们建议进行及早的手术，对于肛裂的根治有非常好的、明显的这种治疗作用。
01:17
李辉
主任医师中日友好医院
2019-11-15 7099次
-
失眠了怎样治疗首先要明白什么原因导致的失眠，要找到其中的病因对症治疗，导致失眠的原因有以下：环境因素，工作压力，学习压力，一些生活压力，家庭因素都会导致失眠，要找到其中的原因，对症治疗，失眠有药物治疗，也可以非药物治疗。像药物治疗可以吃一些安眠药，睡前吃一片安眠药，安定是有助于睡眠的，能提高睡眠质量，但是短期的失眠可以服药治疗，长期的失眠，不建议服药治疗。可以非药物治疗，像平时要注意些饮食，可以多吃一些水果，新鲜的蔬菜，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，有利于失眠治疗，还有也可以注意一些饮食，不能吃一些辛辣油腻的刺激性的食品，睡前宜吃一些清淡，可以喝一些小米粥，黑米粥等。语音时长 1:51”
张永强
主任医师北京医院
2019-02-11 18163次
-
怎样治疗失眠第1点，首先要注意情绪的干预，消除对失眠的恐惧心理，保持平稳的心境，这对于治疗失眠是非常重要的。因为很多失眠的患者都有心理压力比较大，考虑事情比较多的特点。第2点，必要时需要给患者采取药物进行治疗，可以根据患者的情况选择经典的苯二氮卓类药物，也可以选择新型的非苯二氮卓类药物进行处理。第3点，一定要养成良好的睡眠卫生习惯，晚上有了困意再去卧室，白天尽量不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。除此之外，如果有明显的焦虑、抑郁情绪，需要使用抗焦虑、抗抑郁的药物。语音时长 01:09”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2021-01-09 1605次
-
怎样治疗失眠失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗，对于亚急性或者慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-17 2202次
-
失眠怎样治疗治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
支娜
主任医师锦州市中心医院
2018-11-26 2404次
-
怎样治疗头晕失眠？对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
伊志强
主任医师北京大学第一医院
2022-01-25 73次
-
失眠应该怎样治疗对于失眠来说，要根据失眠的原因对症治疗。失眠在临床上比较多见，往往有以下原因引起，比如经常熬夜导致的神经衰弱，出现的失眠，可以口服甲钴胺或安神补脑液调理，如果是肾阴虚引起的失眠，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸调理，如果是因为气血虚导致的失眠
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-11-22 0次
