问颈椎引起失眠该怎么办

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• 颈椎病引起失眠该怎么办

  由于颈椎病引起的疼痛，睡不好觉，可以引起失眠。同时最多的还是表现在椎动脉型颈椎病，或者交感型颈椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至头痛等等，这些症状表现的比较明显。但是它这个失眠和普通的其他的一些失眠，神经系统的失眠，是不一样的。它主要是由于颈椎病刺激了血管或者某些神经，供血不足引起的失眠症状。就不能依靠我们用安眠药了，这样可能对他不利或者无效。应该处理办法更多的是用一些物理的治疗方法，缓解他的病因。例如供血不足，我们通过治疗能够使他供血充足，改善他的失眠症状。疼痛，我们通过抑制他的疼痛，利用声光电测抑制他的疼痛，而改善症状以后来改善他的睡眠，可能这种方法更佳一些。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 8616次

• 高血压引起失眠怎么办

  有一些高血压的患者会出现失眠的症状，失眠也许是高血压的一个症状，也许在高血压之前就有一个慢性的失眠。失眠和高血压是互相加重的，血压越高可能越会导致失眠，而越失眠的患者血压也会越高。对于高血压合并的失眠，首先我们要把血压控制好。血压是受各种因素影响的，如果我们好好地控制，基本还能控制下来。对于睡眠不好的高血压患者，我们一定要调整睡眠。那么调整睡眠，包括放松，听一些轻音乐，适度的时候我们要用一些助睡眠的药，一定要把血压控制下来，这样才有利于我们高血压的控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7157次

• 失眠该怎么办
  当患者出现失眠的时候一定要明确患者属于短期失眠症还是慢性失眠症。如果患者的失眠持续大于等于三个月以上为慢性失眠症。如果小于三个月以内，这样的患者属于短期失眠症。无论是短期失眠症还是慢性失眠症应该给予的基本的治疗方案包括以下几种。第一，进行心理治疗。包括睡眠卫生治疗、睡眠限制和刺激控制以及松弛疗法。要帮助患者建立一个良好的睡眠环境，以及认识到自己对睡眠的错误认识，通过禁止日间小睡增加夜晚的睡眠驱动力，另外的是要减少卧床时的觉醒时间。第二，放松治疗。降低患者对睡眠时的紧张和过度警觉。第三，进行矛盾意向治疗。让患者直面失眠所引起的恐惧和焦虑。第四，还会进行音乐疗法、催眠疗法以及多模式疗法来进行相关的睡眠治疗。如果进行其他的相关的治疗以后均效果不好可以采用药物的治疗。药物治疗的最主要的原则是要个体化。从小剂量开始，按需、间断、足量，每周服药三到五天。如果需要长期服用的患者要进行按需服用。比预期入睡困难时，在上床前五到十分钟服用镇静催眠类药物，上床三十分钟仍不能入睡时服用，比通常起床时间提前大于等于5小时醒来却无法再次入睡时服用短半衰期的药物，当第二天有重要事情或者工作要做是可以睡前服用。抗抑郁药物不能采用间歇治疗的方法，药物治疗主要适用的原则主要是先使用苯二氮卓类的药物。比如说安定类的药物。再使用镇静类的抗抑郁药物随后还可以使用其他的一些具有镇静作用的抗抑郁药物等等，这些都可以帮助患者进行相关的治疗睡眠。当然还包括其他一些物理疗法。比如光照疗法、重复经颅刺激、生物反馈疗法以及电疗法。还有一些中医的方法也可以用来改善患者的睡眠。
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  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-11-07 31772次

• 颈椎病引起失眠怎么办
  对于颈椎病的病人引起失眠，一般还是可以选择进行保守治疗来改善这种症状，一般的治疗方法需要嘱咐病人严格的注意休息、保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈，会加重颈椎病的症状，并且不利于恢复，需要嘱咐病人尽量少低头，多仰头，避免长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。另外千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀以及营养神经的药物治疗就可以的，再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 10479次

• 颈椎引起失眠怎么办
  颈椎引起的失眠，有的是由于颈椎的剧烈疼痛，导致睡眠不佳，另外还有是由于颈椎引起植物神经紊乱，也会造成失眠。对于颈椎引起的失眠，可以通过按摩和针灸的方法来进行治疗，特别是按摩可以松解颈胸段的软组织，使其对神经的压迫解除，这样就会使植物神经达到正常，睡眠就会改善。另外由于疼痛引起的睡眠，需要通过按摩针灸解除对神经根的压迫。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-02-04 1901次

• 颈椎引起的失眠怎么办
  病情分析：颈椎引起的失眠，可能是由于颈椎神经或者是血液的压迫所导致。意见建议：这边的建议是，平时一定要避免颈椎的劳损，要有适量的玩手机时间，避免颈椎部受凉，保持保暖，另外还可以在颈部多做些按摩，促进血液循环，另外针灸疗法也可以治疗，平时可以用热毛巾或者热水袋来敷一下患处。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-10 1502次

• 失眠到底该怎么办
  在这个快节奏、高压力的时代，失眠似乎成了许多人的日常。夜深人静时，辗转反侧却难以入眠，不仅影响了白天的精神状态，更可能悄然侵蚀着我们的身心健康。那么，面对失眠，我们该如何应对呢？1、规律作息：设定固定的起床和睡觉时间，即使周末也不例外。这有助于调整你的生物钟，让身体自然适应规律的睡眠周期。2、优化环
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-14 0次

• 烦躁失眠该怎么办
  出现烦躁失眠的情况，多是由于焦虑症或者是精神压力大等情况引发的。失眠主要是由于休息不好，我们的机体包括神经系统，肌肉系统，心血管系统都处于一种过度的兴奋，而疲劳的状态，因此会出现注意力不集中，精神症状不好，心烦气躁，经常失眠，心神不宁等等一些症状。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 10150次