问阴米孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 20280次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 53380次

• 阴米孕妇可以吃吗
  阴米孕妇可以吃，阴米是加工过的一种米，用糯米蒸熟后阴干而成，阴米已经是熟的，因此煮粥需要的时间较短，是一种健康的快餐。阴米中含有植物蛋白，丰富的脂肪，糖类物质，微量元素钙和维生素B1，维生素B2，烟酸等营养成分，孕妇食用后可以滋补身体，缓解体虚。阴米有补中益气的功效，孕妇食用后可以调理脾胃虚寒，食欲不振，腹痛腹胀等不适症状。阴米含钙量特别高，孕妇食用后可以减少孕期缺钙的症状，可以促进胎儿骨骼发育，阴米中含有的烟酸和胆碱，能够增强人体素质，也能促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但是孕妇食用阴米时不要吃太多，吃得太多，容易出现消化不良，增加胃肠道的负担。
  语音时长 01:23”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-14 6230次

• 孕妇可以吃黑米红米吗
  孕期要适量的吃黑米红米。因为黑米和红米营养价值较高，为孕期提供能量，缓解孕期疲乏不适的感觉。黑米和红米中含有多种维生素和矿物质，例如钙，铁，锌，钾含量较高，能够增加孕妇的免疫功能。对胎儿的骨骼和牙齿的发育有好处。还能够补充造血的原料，预防妊娠期贫血。黑米和红米中的花青素含量比较丰富，能够抗氧化，延缓衰老，预防妊娠期血压和血脂升高。但是孕期吃红米和黑米要适量，以免引起热量堆积，血糖升高，产生巨大胎儿。
  语音时长 01:13”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-01 8869次

• 孕妇可以吃黑米红米吗
  病情分析：孕妇是可以吃黑米红米的，黑米和红米都十分有营养，里面含有维生素、钙和钾等微量元素，可以缓解孕妇的疲劳和促进胎儿的骨骼发育，对孕妇增强体质有很大的帮助。意见建议：建议孕妇平时多吃一些蛋白质含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于补充身体所需要的各种营养。适当的做一些运动，每天保持充足的睡眠，有利于胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-30 3707次

• 米苋孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃米苋。这种蔬菜对人体有一定的保健作用，它含有大量的镁离子、胡萝卜素、氨基酸和各种维生素，也含有大量纤维素。适当的食用可以润肠通便、提高机体免疫力。意见建议：在怀孕期间如果有大便稀薄、腹泻者建议少吃或者暂时不吃，对于健康孕妇适当的食用是没有任何问题的，但是在食用之前一定要清洗干净才行。米苋菜的食用办法很多，可以食用清炒米苋菜、凉拌米苋，注意口味清淡就行。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-05 1904次

• 孕妇可以吃黑米红米吗
  孕妇是可以适当吃一些黑米、红米的，黑米、红米的营养价值比较高，含有丰富的钾元素，钙元素，可以缓解孕妇的疲劳，也可以促进胎儿的发育。孕妇在平时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还可以多吃一些鸡蛋，牛奶，牛肉，海鲜等等补充蛋白质，另外，需要适当进行一些有氧运动，提高免疫力。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃莲子米吗
  孕妇可以少量吃一些莲子米，适当吃一些莲子米可以缓解失眠多梦以及健忘，心烦等症状，但是莲子米是寒性食物，所以不能吃太多，避免出现腹泻情况。建议孕妇要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜以及水果，还要补充足够的蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，鸡肉，牛肉等等，这
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次