问中风晚上不睡觉怎么办

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• 两岁孩子晚上不睡觉怎么办

  两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 8411次

• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 9253次

• 宝宝晚上不睡觉怎么办
  首先要考虑是不是白天睡得太多，一般六个月以内得婴儿，白天睡三到四次，每次1.52小时，七到十二个月婴儿白天睡两到三次每次2.25小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠，如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，和他多玩一会儿，通过几天得调整就会逐渐养成白天少睡晚上睡长觉得习惯，有时婴儿吃得过饱会造成腹部不舒服或吃得不够感到饥饿，也会哭闹不睡。遇到这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量不要过饥或过饱，如果尿布尿湿了没有及时更换或衣服太紧，被子太厚，使婴儿感到不舒服他也会通过哭闹不睡表示抗议，因此应尽量给婴儿穿宽松，柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜，尿布湿了应及时更换。若不是上述原因，父母要仔细观察，比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬，或者是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难耐，尤其夜间安静时较为明显。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-19 35673次

• 婴儿晚上不睡觉怎么办
  首先我们要找到婴儿晚上不睡觉的原因，如果是白天睡得太多了，睡眠颠倒了所导致的，要逐渐改变睡眠的习惯。白天尽量的带孩子玩耍，减少睡眠时间。因为总共的睡眠时间是一定的，白天睡得少晚上自然就会睡得多一些，而且在睡前不要吃太热的东西、不要太过的兴奋，这样子更容易安静进入睡眠。还有一种可能，如果宝宝晚上不睡觉有可能是缺钙睡眠减少，这种情况下要求每天上午要补充鱼肝油，晒晒太阳，晚上临睡前补钙。其中鱼肝油中的维生素d3是促进钙吸收的，补充了之后，大约一周就会有效果，因为缺钙所以夜间睡眠不安，同时可能会伴有枕秃，肋缘外翻，出汗等这样的表现。
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  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-07-26 47297次

• 小孩晚上不睡觉怎么办
  病情分析：由于孩子比较小，正常生物钟可能没有真正建立，白天尽量还是应该不要让孩子睡觉，让他多玩玩，这样晚上睡眠质量可能好些，要是还没效果，注意检查一下微量元素，看有无缺钙，要是缺钙也是会有影响的，可以根据检查补充小儿碳酸钙D3钙颗粒或者维生素AD滴剂、碳酸钙颗粒等，还可以多晒太阳。意见建议：日常家长要随着天气变化，及时给孩子添加衣物，其次是要注意孩子的饮食，可以选择少食多餐的喂养方式喂养。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-02 2601次

• 孩子晚上不睡觉怎么办
  首先看一下孩子是不是身体不舒服，排除生病的可能。还可以带孩子去医院查一下微量元素，检查宝宝是否有缺钙现象，如果缺钙，一定要及时给孩子补钙。可以每天给孩子吃鱼肝油促进钙的吸收，多给孩子吃含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，动物肝脏等。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-04 1901次

• 婴儿晚上不睡觉怎么办
  婴儿晚上不睡觉可能是缺钙导致的，也有可能是消化不良的原因，可以通过服用药物的方式治疗。1、缺钙：缺钙可能是因为钙摄入量不足引起的，也有可能是钙在体内流失过多导致的，婴儿体内缺钙以后容易导致神经兴奋性增高，所以会导致婴儿晚上不睡觉，同时还会伴随着心情烦躁、容易惊醒、厌食、偏食、智力发育迟缓的现象。可以
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 290次

• 孩子晚上不睡觉怎么办
  孩子晚上不睡觉可以控制孩子白天的睡眠时间，同时调整家庭的环境，必要时家长要陪孩子一起睡。通常孩子到了晚上不睡觉的情况也是很常见的，如果想要得到彻底的解决，就必须要针对孩子不睡觉的具体原因作出合理的解决方案，如果孩子是因为没有睡眠条件而不睡觉的话，那么父母就一定要尽量的营造一个舒适安静的睡眠环境给孩子
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-18 1647次