问陈皮泡水喝能减肥吗

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• 陈皮能长期泡水喝吗

  陈皮可以长期泡水喝。陈皮中含有多种挥发油、柠檬醛、柠檬烯等有效成分，具有理气开胃，燥湿化痰的功效，主要用于治疗消化系统与呼吸系统的相关病症。现代研究表明陈皮泡水喝可以调整消化系统，能促进唾液、胃液等消化液的分泌，消除肠内积气，平喘、祛痰、增强免疫，对于腹胀、呕吐、食欲下降、咳嗽痰多有一定疗效，长期使用对于高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。用陈皮切丝泡水剂量应控制在10-20条，不可以过量，因为高剂量陈皮具有抑制心率的作用。需要注意对于肺阴虚，干咳无痰，咽喉干燥或痰热咳嗽，咽喉肿痛、咯血、吐血的朋友不建议使用陈皮。而且由于陈皮可作用于子宫，因此妊娠期妇女也应该禁用。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 21903次

• 陈皮可以天天泡水喝吗

  陈皮不可以天天泡水喝的，如果天天泡水喝容易上火，特别是平时容易上火以及阴虚火旺的人群，更不能天天饮用。为了避免患者出现上火的症状，在用陈皮泡水喝时可以适当的放一些滋阴的枸杞，可以缓和陈皮的温性，增加陈皮的补益作用。陈皮是植物的干燥成熟果皮，味苦，性温，归脾，肺经，有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多，适当的喝陈皮水可以健脾开胃。如果平时食欲不振，就可以喝陈皮泡水进行改善，可以促进肠胃蠕动，促进营养物质消化和吸收，使患者的食欲增加。如果平时痰多，也可以适当的喝些陈皮水改善情况，但是注意要适量，不要过多的饮用，以免引起其他不适的反应。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 36977次

• 蒲公英泡水喝能减肥吗
  蒲公英是临床上比较常用的中药，它的作用主要是清热解毒，消肿，止痛，利尿，通淋，是不能够减肥的。但是蒲公英能够利尿通淋，利水消肿，对于水肿的患者，是可以起到较好的作用。因此水肿的病人可以应用蒲公英来消肿，但是对于肥胖的患者，蒲公英并没有较好的疗效。临床上对于蒲公英的应用有以下几个方面:第一，对于热性病变，有清热解毒的作用，并且能够预防感冒;第二，能够消肿止痛，对于跌打损伤以及疮疡，肿痛，有较好的作用;第三，能够治疗水肿，利尿通淋，利水消肿。因此，对于蒲公英的功效，是大致以上几点，它并无减肥的作用。
  语音时长 1:08”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-20 27579次

• 陈皮可以天天泡水喝吗
  陈皮是一味中药，也就是我们日常所说的橘子皮。陈皮不可以天天泡水喝，如果天天泡水喝的话容易上火。并且它在泡水喝的时候应该配合着枸杞，山楂，石斛这类药物，起到疏肝理气，滋阴降火的作用。相反如果它一直泡水喝的话并不适合火大的人群。所以，陈皮不能天天泡水喝，但是除了上火之外并没有其他的副作用。
  语音时长 01:29”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 104117次

• 蒲公英泡水喝能减肥吗
  蒲公英泡水有一定的减肥效果。各种减肥方法首先都要控制饮食，每天吃饭要吃七分饱，摄入低热量，低脂肪，高蛋白富含维生素的食物，如:苹果、黄瓜、西红柿、青菜、牛肉、鸡胸肉。多喝水，保持充足的睡眠，少吃烧烤，油炸食物，戒烟戒酒。多运动。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 4706次

• 山楂泡水喝能减肥吗
  山楂是因为中草药物，其主要功效为消食化积，活血化瘀，有一定的减肥功效，可以清除肠道的油脂，促进胃肠道的蠕动，其中含有丰富的维生素，可以长时间使用，但是减肥如果仅靠山楂泡水，效果微乎其微，减肥还是需适当的控制饮食，加强运动。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 3504次

• 陈皮柠檬泡水喝能减肥吗
  陈皮柠檬泡水喝一般是不能减肥的，想要减肥可以通过改变生活方式、外科手术等方式。1、改变生活方式：首先应控制饮食量，减少脂肪摄入，还应补充充足的优质蛋白质，以及必要的维生素、矿物质和充足的水分。其次应进行适当的有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以在一定程度上起到减肥的目的。需要注意运动须强调科学性
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 299次

• 陈皮柠檬泡水喝能减肥吗
  在追求健康生活的今天，许多人寻找各种自然方法来帮助减肥。其中，陈皮柠檬泡水喝常被提及，但这种方法是否真的有助于减肥呢？要明确的是，陈皮柠檬泡水喝并不能直接促进减肥。陈皮富含挥发油、橙皮苷等成分，主要功能是理气健脾、燥湿化痰；而柠檬则含有维生
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次