问咳嗽应该吃什么

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• 便秘应该吃什么

  便秘应该采取饮食调理联合药物治疗的方式来应对。在饮食方面，要增加膳食纤维的摄入，像菠菜、西兰花、芹菜等蔬菜，苹果、香蕉、梨等水果以及燕麦、糙米、全麦面包等全谷物类食物都富含膳食纤维，其吸水性强，能让粪便松软、体积增大，促进肠道蠕动便于排出。同时要保证充足水分补充，每天喝1500-2000毫升的水，天热或运动量大等出汗多的时候还需适当多喝，也可适量喝淡茶水来维持肠道湿润，利于粪便从肠道排出。而且规律进食时间也很重要，一日三餐定时进行，有助于胃肠形成规律消化节奏，避免消化紊乱引发便秘。在药物治疗方面，有容积性泻药如欧车前亲水胶散剂、聚卡波非钙等，通过吸收肠道内水分增加粪便体积，刺激肠道蠕动来促进排便，使用时要保证充足水分摄入以防肠梗阻等情况；渗透性泻药常见的有乳果糖、聚乙二醇等，能使肠腔内形成高渗环境，保留水分软化粪便以达通便效果，不过长期大量使用可能引发电解质紊乱，需遵医嘱合理使用。此外，对于肝胆失调相关的便秘，胆宁片通过疏肝利胆、促进消化等机制，也能改善症状。研究显示，胆宁片具有疏肝利胆、清热通下的功效。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘。从作用机制来看，胆宁片能够促进胆汁分泌，增强胆汁对脂肪的乳化作用，进而改善肝胆功能，助力脂肪的消化与吸收。同时，它还能增强肠道蠕动，促进肠道内粪便的排出。因此，长期便秘的患者在调整饮食、增加运动的同时，也可以在医生指导下适当服用胆宁片，调理肝胆，改善便秘。中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组.胆宁片临床应用专家共识[J].中华消化杂志，2025，45(6):361-368.

  

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  张晓梅 主任医师中南大学湘雅医院

  2025-11-04 63次

• 便秘应该吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 43857次

• 咳嗽应该吃什么
  咳嗽，我们应该就是要按时的按量给于吃止咳的药物，止咳的西药的话就是一些氨溴索、复方甘草口服液、强力枇杷露这些。那么我们还可使用一些我们的中药来治疗。如说吃防风，百步、还有桔梗、紫苏叶这些止咳化痰的药物，那么除了这些药物，我们在饮食上吃清淡的饮食。可以泡些罗汉果来给止渴，还有个我们可以用雪梨来炖汤、或者是雪梨炖冰糖止咳，效果也是非常好的。平时还可以用雪梨和萝卜炖服。对咳嗽也有一定的一个疗效作用。用萝卜雪梨，我们还可以一起的蜜糖，跟蜂蜜、蝉蜕这些一些泡水、煮水来吃了。
  语音时长 1:39”
  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-08-08 8004次

• 干咳嗽应该吃什么？
  干咳饮食一定要清淡，对于辛辣刺激性的食物尽量不要食用，尤其是对寒凉的食物也不要食用，特别对比较咸的食物尽量也不要食用。平时可以多吃一些粥类，或者是多补充一些蛋白质，维生素都是可以的，对常见的水果可以多吃一些，如枇杷果，梨子，山药。对于蔬菜也可以多吃一些，如萝卜，冬瓜，或者是常见的绿色蔬菜都是可以的，补充维生素对于提高机体的免疫力，同时缓解干咳的症状也是有一定的作用的。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2019-11-26 8437次

• 小儿咳嗽应该吃什么
  病情分析：小儿咳嗽一般吃的东西要从药物和饮食综合选择。首先可以适当吃一点止咳化痰的药物如小儿肺咳颗粒或者溴己新片等，食物方面可以适当吃一点稀饭面条等易消化的食物，也可以适当炖一定冰糖雪梨。意见建议：建议平时多用空心掌给他拍拍背，适当多喝点水，同时在家适当做做雾化，保证充分的睡眠休息时间。适当多到户外晒晒太阳，平时不要让他过于疲劳。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2021-01-28 1001次

• 咳嗽应该吃什么水果
  病情分析：孩子咳嗽可以适当吃一点雪梨和橙子，对于孩子咳嗽有一定的缓解作用，也可以适当吃一点富含维生素和水分的水果如西瓜等。意见建议：建议孩子咳嗽治疗和恢复期间多让孩子休息，适当补充一点维生素和水分，避免在孩子面前抽烟，不要让孩子吃煎炒炸的食物，注意多给孩子室内通通风，保证一定的湿度和温度。不要给孩子吃太多垃圾食品和零食。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 1202次

• 感冒头晕咳嗽全身无力应该吃什么药
  感冒时，头晕、咳嗽和全身无力是常见的症状，这些症状往往由病毒或细菌感染引起。为了缓解症状，患者可以在遵医嘱的情况下考虑复方抗感冒类、抗生素类等药物。1、复方抗感冒类：针对感冒症状，可以选择复方抗感冒药物，如复方氨酚烷胺胶囊或感冒灵颗粒。这些
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-11-27 0次

• 感冒头晕咳嗽全身无力应该吃什么药
  感冒头晕、咳嗽、全身无力应该吃感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林胶囊等药物进行治疗。感冒又被分为细菌性感冒以及病毒性感冒，需要根据不同的发病原因选择不同的药物治疗。1、细菌性感冒：细菌性感冒属于上呼吸道感染性疾病，通常是因为细菌感染导致的，容易导致患者出现咽喉红肿、疼痛、发热、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-08 2042次