问黄花孕妇可以吃吗
病情描述:
黄花孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适当的吃黄花,黄花含有丰富的蛋白质、纤维素,孕妇食用后能够补充孕期所需的营养。但是新鲜的黄花菜不宜食用,新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,食用后经过胃肠吸收会产生毒素,影响母儿健康。
意见建议:
孕妇食用黄花一定要经过充分的浸泡和加热,避免食用后出现中毒反应。孕妇在吃黄花的时候一般是打汤或者清炒,不要烹饪的过于辛辣刺激,以免食用后刺激孕妇的胃肠道,引起不适。
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孕妇可以吃黄花吗孕妇可以适当的吃黄花,黄花菜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,特别适合孕妇做汤食用,尤其是小便不利,面色苍白,睡眠不安,多吃黄花菜可以消除上述症状。但是新鲜的黄花则不建议吃,因为新鲜的黄花中含有一种叫秋水仙碱的物质,它本身虽无毒,但经过胃肠道的吸收,在体内氧化为二秋水仙碱,具有较大毒性,如果食用,需经过水泡和充分加热之后,秋水仙碱才能够被破坏掉,但妊娠期不宜经常食用。孕妇在怀孕期间,应饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物。语音时长 01:14”
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孕妇可以吃黄花吗病情分析:孕妇可以适量的吃黄花,黄花含有丰富的营养素、矿物质以及膳食纤维,孕妇食用后可以提高免疫力,增强抵抗力。但是脾胃虚弱的孕妇不能多吃,以免出现腹痛、腹泻的症状。新鲜的黄花菜不能够食用,新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,食用后在体内氧化为二秋水仙碱,具有较大毒性,如果食用会出现中毒反应,影响母儿健康。黄花菜需经过水泡和充分加热之后,秋水仙碱才能够被破坏掉。意见建议:孕期饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,粗细搭配,营养均衡。同时还要保证充足的休息,适量的进行运动。
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