问吃什么东西可以去斑

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• 吃什么东西可以除湿气.

  湿气重主要表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、虚胖、浮肿、口臭、小便黄、大便粘腻等症状，困扰着很多人，尤其是爱美的女生，所以，需要及时祛湿进行调理。尤其是在夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加点大枣、红豆，加强除湿的效果，另外，还可以直接泡养生茶喝，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2601次

• 吃什么东西可以去除湿气

  在生活中，很多人都被湿气重所困扰，如身体沉重、没有食欲、腹胀、舌苔厚腻等。其实，通过一些食物和产品可以帮助去除湿气。从食物角度看，冬瓜是祛湿的一种选择。它富含维生素和膳食纤维，有利水消肿的功效。无论是清炒冬瓜片还是煲冬瓜汤，都能帮助身体排出多余水分，减轻湿气。另外，玉米须也不容小觑，别看它不起眼，煮水饮用可起到利尿祛湿的作用，能促进身体的新陈代谢。除了食物，还有一些药物也有不错的祛湿效果。患者可考虑选用同仁堂参苓白术组合，有丸和颗粒两种剂型，由人参、白术、茯苓等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效。对于脾胃虚弱导致的湿气内生，此药物可以从根源上调理脾胃功能，增强运化能力，减少湿气的产生，患者可根据自身情况选用合适的剂型。若湿气夹带热象，如舌苔黄腻、口苦口臭，可选用紫鑫四妙丸，此药物能清热利湿，缓解湿热下注导致的关节沉重。若湿气导致腹胀、消化不良，可考虑选用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行气化湿、和胃健脾。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 7369次

• 宫外孕可以吃什么东西
  女性得宫外孕的情况下，具体可以吃什么样的东西，还需要根据治疗宫外孕的方法来决定的。如果选择药物杀胚保守治疗的方法治疗宫外孕，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生葱，生蒜，麻辣烫等等，以清淡的饮食为主，而且饮食方面要规律。如果选择手术的方式治疗宫外孕，在排气之前是不能进食的，在排气之后可以吃一些流食或者半流食，比如粥，鸡蛋糕，面条等等，如果排便之后可以逐渐的恢复正常的饮食，多吃一些富含蛋白质的东西，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-13 3958次

• 痛风可以吃什么东西
  痛风患者一般是可以吃一些低嘌呤的食物，比如可以吃新鲜的蔬菜和水果。比如蔬菜类可以选择白菜，卷心菜，黄瓜，冬瓜，南瓜，番茄，胡萝卜，白萝卜，红萝卜，土豆，紫甘蓝，辣椒，洋葱，木耳。水果类的还可以选择吃苹果，香蕉，红枣，梨子，芒果，葡萄，西瓜，哈密瓜，枇杷，菠萝等。还可以吃一些高蛋白的饮食，比如瘦猪肉，鸡胸肉，鸭胸肉以及海参。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-28 3706次

• 吃什么东西可以去斑
  吃食物对于去斑意义不大，现代生活环境污染严重，辐射、日晒等因素也会导致雀斑、日晒斑等斑点的出现，如果是日晒斑，或是雀斑，应当避免日晒，户外活动时，应当采用物理防晒或涂抹防晒霜，如果是黄褐斑，需要去医院排查肝功能和雌激素代谢功能方面是否有异常。已经形成的黄褐斑可以通过口服维生素c，氨甲环酸等药物来淡化，并且两种斑在不伴有其他皮肤炎症的情况下，都可以采用果酸治疗及激光治疗等方法来祛除，同时，加强面部清洁，均衡饮食，保持心情舒畅等方式也可以减轻或是预防加重面部斑点。如情况较为严重，也可以寻求医疗美容手段来协助治疗。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-03-25 601次

• 吃什么东西可以去身体的湿气
  病情分析：去除体内的湿气可以多吃薏仁粥、茯苓饼、或赤小豆汤等。湿气形成的原因主要有以下几点：1.最常见于外感风寒湿邪、闭阻经络而引起的关节疼痛；2.另外由于脾虚或者饮食生冷肥甘油腻食物而内生湿邪。意见建议：建议于当地医院的中医科专业人员进行面诊而辨证用药调理；另外，体内湿气重多是由于血脂升高等原因引起，所以最好完善肝功肾功，血脂，血糖等相关检查。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-10 2904次

• 经期吃什么可以去斑
  经期可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜，有助于祛斑，如菠菜，小白菜，胡萝卜等，因为维生素可以有效地促进新陈代谢。另外在月经期间，女性一定要保持心情舒畅，避免情绪激动。在日常生活中，建议女性养成锻炼身体的好习惯，适当的体育锻炼，提高自身的抗病
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次

• 吃什么东西可以增高
  一般吃什么东西都不可以达到直接增高的作用，无论是吃的食物与药物对于增高只能够起到辅助作用，比如平时可以吃牛奶、瘦肉、碳酸钙D3颗粒等食物与药物可以帮助增高。1、牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质和钙质成分，尤其是其中含钙量较高，特别有助于促进骨骼的正常生长发育，所以对于身高的增长也可达到一定的辅助作用。2、
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-05-10 0次