孕妇可以吃鲟鱼吗

女, 28岁

2020-08-30 5161次

病情描述:

孕妇可以吃鲟鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以适量吃鲟鱼的。鲟鱼营养价值丰富,适合孕妇食用,可以促进胎儿的脑部发育,但是一次性不能吃得太多。

意见建议:

鲟鱼营养价值丰富,但是孕妇食用的时候一次性不要食用的太多,孕妇应少吃多餐,以免一次性食用太多,加重了胃肠负担,引起消化不良。孕妇饮食应清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,饮食多元化。饮食中注意适量的补充蛋白质和各种维生素。

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