问雪莲果有营养吗
病情描述:
雪莲果有营养吗
答医生回答
病情分析:
雪莲果有一定的营养。其富含多种维生素和微量元素,可以有效的预防和补充因维生素或者微量元素缺乏,而导致的身体疲劳、身体免疫力低下和身体过度虚弱等情况。女性如果常常吃还具有美白、润肤的作用。
意见建议:
雪莲果不能跟含有高蛋白质的食物一起吃,比如牛奶、豆浆、鸡蛋等,还不能跟松子、芝麻、核桃、大豆等坚果类的食物同食,不仅会影响到蛋白质的吸收,还会导致腹泻。
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