问中度骨质疏松吃什么
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中度骨质疏松吃什么
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骨质疏松吃什么好骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。
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李鼎锋
主任医师北京中西医结合医院
2021-03-15 5968次
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骨质疏松吃什么好大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。
01:45
石少辉
主任医师中国医科大学航空总医院
2018-08-02 8687次
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中度骨质疏松注意什么症状中度骨质疏松症的患者，要注意这个时候，可以出现一个全身的骨痛，和骨折的一个症状。由于中度骨质疏松症的患者，这个时候骨质疏松比较严重，加上他的骨转换特别快，所以它会出现一个全身多处的一个骨痛，使用我们的止痛药效果也比较差。另外就是，由于骨质疏松的骨脆性增加，骨强度降低。所以，患者在这个时候只要稍微一负重，就可能出现一个骨折。针对我们中度骨质疏松症患者这个时期的治疗，我们主要是一个对症的止痛治疗，还有就是抗骨质疏松的治疗。对症止痛治疗，主要有我们的非甾体类药物和鲑鱼降钙素。已经出现骨折的患者，要在骨科医生的指导下进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:21”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-09-17 1908次
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骨质疏松中度普遍吗骨质疏松临床上还是非常普遍的，根据临床的分类，包括原发性，还有继发性。其中，原发性骨质疏松占据了绝大部分。原发性的骨质疏松主要包括老年性骨质疏松，还有绝经后的骨质疏松，这些是比较普遍也是比较常见的。往往男性、女性随着年龄的增加，骨量的丢失增多，营养素的摄入减少，都会导致原发性骨质疏松，也就是年龄相关性的骨质疏松。特别在女性绝经后，雌激素的减少也会导致雌激素相关性的骨质疏松。另外还有一些，各种各样继发因素导致骨质疏松，所以说，骨质疏松这个病，临床上十分常见。语音时长 01:19”
李郭乔
主治医师广西医科大学第二附属医院
2019-09-17 1725次
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中度骨质疏松注意什么症状病情分析：中度骨质疏松的患者可能会出现如下的症状。第一，患者可能会有腰背部为主的周身的骨性疼痛。比如患者可能会在脊柱周围，或者是骨盆，髋部，腕部等处有明显的疼痛。第二，患者可能会有周身的明显乏力，或者是肌肉的痉挛。第三，患者可能会有身高下降，以及弯腰驼背的表现。意见建议：如果患者发现近期自己出现了上述症状，要及时的去骨科就诊，明确有无此类疾病的发作。如果确认发病的话，要及时进行治疗，防止病情加剧或者是产生严重的并发症。
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2019-11-30 1403次
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骨质疏松中度严重吗病情分析：骨质疏松中度是比较严重的，骨质疏松是常见疾病，骨质疏松中度通常容易增高骨折几率，同时还容易造成骨质增生，使人出现四肢无力，腰膝酸软症状影响人正常生活。一般情况下需要积极就医，完善骨密度检查和骨影响学检查，了解骨质疏松的具体发病状况。意见建议：骨质疏松一般需要正确使用钙剂，维生素d治疗，在日常饮食方面多吃一些动物骨制品，高钙牛奶，豆制品等含钙量较高的食物。
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2023-12-22 37002次
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骨质疏松中度严重吗骨质疏松中度是较为严重的健康状况，需要引起患者和医疗工作者的足够重视。中度骨质疏松意味着骨密度显著降低，骨折风险增加，可能严重影响患者的生活质量。下面详细解释为何中度骨质疏松是一个严重的问题：1、骨折风险增加：骨质疏松导致骨骼变得脆弱，患者
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-02-06 0次
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骨质疏松中度严重吗骨质疏松中度提示骨质疏松已经挺严重，这时候我们要积极的治疗，不然很容易发生骨质疏松性骨折，而且骨质疏松也会导致患者明显的全身疼痛，影响患者的生活质量。骨质疏松的治疗包括一般治疗以及针对性的治疗，一般治疗就是阳光运动加补钙，阳光就是鼓励患者多晒太阳，晒太阳有利于我们皮肤合成维生素D，维生素D是促进钙吸
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 388次
