骨质疏松能喝蛋白粉吗

女, 40岁

2019-01-04 5453次

病情描述:

骨质疏松能喝蛋白粉吗

医生回答

病情分析:

骨质疏松的患者是能够喝蛋白粉的,蛋白粉含有比较多的钙质以及蛋白质,能够有效的缓解骨质疏松的症状和发展程度。同时还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如说豆制品,牛奶,海鲜等等,还要多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物,适当的进行体育运动锻炼,多晒太阳。

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