问肩周炎能做俯卧撑吗

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• 肩周炎患者做俯卧撑对肩关节有益吗

  做俯卧撑的人群，大多数都是一些青少年、青年，这部分病人得肩周炎的可能性极小。一般都是一些肩部周围韧带肌腱的损伤，或者是一些肩关节脱位的不稳，像这种病人需要明确他的诊断。根据不同的撕裂的原因做一些相应的治疗，对一些中老年人50岁以上的，确实是肩周炎引起的肩关节疼痛，这部分病人主要的锻炼或者是治疗，应该是做一些拉伸或者改善肩关节活动度的一些训练，做俯卧撑对肩周炎是没有什么治疗的作用的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-12 10794次

• 做俯卧撑会造成肩关节损伤吗

  俯卧撑是一个很好的，锻炼上半身的健身运动项目。根据双手的宽度，可以分为窄距俯卧撑，和宽距俯卧撑。窄距俯卧撑主要锻炼的是，我们的胸肌，宽距俯卧撑主要锻炼肩膀的三角肌。做俯卧撑前，要做好充分的热身运动，在做俯卧撑的过程当中要循序渐进，加量一定要一步一步来，动作完成后，要进行相应的拉伸运动，并且不要每天做，中间要休息一天。如果按照以上的方法，来练习俯卧撑，是不会造成肩关节的损伤的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 6272次

• 有肩周炎能做俯卧撑吗
  在病人出现肩周炎以后，是不能做俯卧撑的。一是做俯卧撑对于肩周炎的恢复是没有作用的，因为做俯卧撑，不能有效地牵拉黏连、挛缩的韧带和关节囊，对于肩周炎后期的恢复起不到治疗的作用。第二就是做俯卧撑很容易引发肩关节周围黏连、挛缩的组织过度的受力牵拉，引起损伤，导致肩关节部位出现瘀血、水肿，后期就容易引发肩关节周围黏连、挛缩的组织加重，导致肩关节部位疼痛的加重，从而影响肩周炎的恢复。所以有肩周炎的患者是不能做俯卧撑运动的，以免导致肩关节周围的组织损伤，加重肩周炎的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-16 3697次

• 慢性胃炎能做俯卧撑吗
  慢性胃炎地患者是可以做俯卧撑，没有什么大地影响，但应注意：1、腹部疼痛时或者胃部出血未好时，不适宜做俯卧撑，应当等病情好转后再进行锻炼。2、消化性溃疡患者有穿孔、出血和癌变可能时，不应进行俯卧撑锻炼；溃疡处于活动期地患者为避免出血或穿孔地危险，也不要做俯卧撑运动。3、有明显地幽门梗阻时，不适宜做俯卧撑；如果伴有严重器官功能衰竭，更不适宜做俯卧撑。4、胃下垂患者做俯卧撑地时间，要安排在饭后2小时以后。5、胃病患者刚开始做俯卧撑时，运动强度应该小点，随着病情地好转，可适当加大运动量。胃病患者应注意平时地饮食护理，饮食易清淡、易消化、易吸收，禁食生冷辛辣刺激性食物。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 5757次

• 有肩周炎能做俯卧撑吗
  病情分析：患者在的肩周炎早期，症状不是很严重，可以进行做俯卧撑，加强肩关节功能锻炼，避免出现肩关节僵直，肩关节粘连的情况。意见建议：患者病情好转后可以进行肩关节功能锻炼，比如进行俯卧撑运动，或者是肩关节单板运动，拉单杠。肩部还可以进行理疗，比如热敷，超声波治疗等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 1502次

• 俯卧撑对肩周炎有效吗
  病情分析：患者在肩周炎急性期的时候，建议患者避免进行俯卧撑动作，会加重患者的肩周炎症状。症状缓解后一般患者要加强肩关节功能锻炼，可以进行俯卧撑运动，或上肢爬墙运动，这时做俯卧撑是有益处的。意见建议：急性期的时候，一般患者要进行肩关节制动，避免活动避免提重物，局部可以进行热敷，超声波治疗促进局部血液循环，疼痛比较明显，可以口服非甾体抗炎药，使用塞来昔布等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 1502次

• 脊柱侧弯能做俯卧撑吗
  脊柱侧弯，即脊柱的侧向弯曲，是一种常见的脊柱畸形。对于这类患者，是否可以进行俯卧撑这一锻炼动作，需根据侧弯程度、医生建议及个人身体状况综合判断。一般来说，轻度脊柱侧弯患者在没有不适症状且医生允许的情况下，可以适度进行俯卧撑锻炼。俯卧撑能够加
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 脊柱侧弯能做俯卧撑吗
  脊柱侧弯的患者到底能不能做俯卧撑，需要根据患者的身体具体情况来决定。如果患者脊柱侧弯程度较轻，平时身体素质较好，做俯卧撑时没有明显的不适症状，就可以适当的做俯卧撑进行锻炼。如果患者脊柱侧弯程度较重，导致胸廓畸形，或者影响到心肺的正常发育，做俯卧撑时就可能会出现胸闷、心慌等症状，这个时候一般不适宜做俯
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 428次