问高血脂高血压喝什么茶

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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4500次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3296次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血压，高血脂病人可以适当的喝一些茶，有一些茶可以降胆固醇，降脂的作用非常明显。比如说山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管。所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效。所以高血压、高血脂的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。同时，还可以适当的喝一点决明子茶。决明子可以清肝明目，润肠通便，降压降脂，有高血压，高血脂，习惯性便秘的人适当的喝一点是非常有好处的。经常有高血压，高血脂的人群，同时还要注意日常饮食以清淡饮食为主，不要摄入过于油腻的饮食。
  语音时长 01:16”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 10535次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血压，高血脂病人可以适当的喝一些茶，有一些茶可以降胆固醇，降脂的作用非常明显。比如说山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管。所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效。所以高血压、高血脂的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。同时，还可以适当的喝一点决明子茶。决明子可以清肝明目，润肠通便，降压降脂，有高血压，高血脂，习惯性便秘的人适当的喝一点是非常有好处的。经常有高血压，高血脂的人群，同时还要注意日常饮食以清淡饮食为主，不要摄入过于油腻的饮食。
  语音时长 01:16”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 11619次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶叶选择的，其中包括决明子茶，葛根茶，莲子茶，菊花茶，山楂茶等，这些茶饮都是可以有效降低血脂，还可以降血压，改善血液黏稠等多种问题，但是要注意适量饮用，不能过量的饮用。意见建议：想要改善血脂，平时一定要控制饮食，限制总摄入量，不能暴饮暴食，防止摄入量超标，同时少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1401次

• 血压高血脂高喝什么茶
  病情分析：血压高血脂高可以喝一些山楂茶，荷叶茶，决明子茶，茉莉花茶，菊花茶等这些个能够有降脂去火效果的茶比较好。里面的茶碱有很好的软化血管作用。意见建议：在喝茶的过程中，一定要注意临睡觉之前不要喝太多的茶水，以免影响睡眠，起夜太多，并且也不要喝浓茶。两餐之间适当的喝一些茶叶。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-30 1603次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血压，高血脂病人可以适当的喝一些山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管，所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。高血脂高血压首先应该控制饮食，做到低盐、低脂饮食，每天食盐摄入量小于5克，另外每天坚持运动9
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次

• 高血压高血脂高血糖喝什么茶好
  高血压、高血脂和高血糖是现代人常见的健康问题，而适量饮茶有助于调节这些指标。绿茶、普洱茶和苦荞茶是这类患者较为适宜的选择。绿茶富含氟、茶碱等成分，能够辅助降低血脂、血压和血糖。其中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于保护血管，减少心血管疾病的风险
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次