问香蕉可以预防高血压吗

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• 妊娠高血压可以预防吗

  妊娠高血压可以预防，但是不能完全避免。为什么这样讲呢，第一就是妊娠高血压。我们现在妊娠期高血压疾病，我们对于它的病因学还没有完全了解，不知道它的确切的病因学是什么。就像我们现在的癌症，知道得癌但是为什么得癌不知道。所以你预防癌症只能是从我们判断的可能的，那些方式去预防。高血压疾病也一样，我们对于针对它的高风险因素，比方说遗传的问题、比方说生活方式的问题、比方说营养的问题、比方说基础病变的问题我们是可以去选择一个正确的方式去做积极预防的。但是还有相当一部分，它的病因学不明确我不知道，所以它可以预防，但是不能完全预防。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2334次

• 妊娠高血压能吃香蕉吗

  类似的问题有很多，什么能吃萝卜吗，能吃冬瓜吗，能吃香蕉么等等的问题，这种问题都是源于我们对于生活方式，或者是从其他的渠道来的，中医的一丝半解的认识，实际上这个问题我要告诉你，能吃。从西医的角度来讲，从现代医学的发展角度，孕期没有忌口的食物，真的没有，我们只是说任何一个食物，都不能过多的吃，也不能没有，就是一定要强调一个均衡、适量就对了，香蕉和其他的食物一样，在孕期是可以吃的，而且它因为含有很丰富的膳食纤维，它可以帮助通便，它是必须可以吃的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3554次

• 香蕉可以预防高血压吗
  经常是香蕉是可以预防高血压的，因为香蕉中含有丰富的钾元素，可以抵抗钠离子的升压及损坏血管的作用，除此之外，高血压的患者还可以多吃点番薯或者是菠菜等含有丰富钾元素的食物。保持高钾的饮食，就如同是在服用利尿剂，降低钠的摄入量是很好的降低血压的方式，但是同样有证据表明，增加富含钾元素的元素，对于血压同样是重要的，当我们饮食中摄入了足够的钾元素，我们的肾脏就会排出更多的盐分和水分，当然也会增加钾离子的排泄。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 1342次

• 高血压可以吃香蕉吗
  高血压是可以吃香蕉，香蕉性寒、味甘、有清热解毒、润肠通便、降压利尿之功效，常用于改善高血压或高血脂防止便秘等，香蕉是一种高钾低钠食物，每一百克香蕉中含钾量达250毫克、含钠则为4毫克，钾离子能抑制心肌兴奋，对维持钾钠平衡和酸碱平衡有重要作用。如果体内缺乏钾元素，钠会过多导致体内水分滞留血压升高，因此适量使用香蕉，可以改善高血压，香蕉含有类黄酮、盐酸可以减轻血管硬化使血管正常扩张。因此得以改善高血压症状，香蕉虽然有降压作用，但是由于香蕉性寒且热量较高，一次不宜食用过多吃二至三根就可以。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 14654次

• 高血压可以吃香蕉吗
  是可以吃的，香蕉里面富含钾的成分比较多，对于血压的控制具有一定的好处，可以适当的吃一些。平时的时候，可以多吃一些蔬菜水果，对于辅助降低血压都有一定的好处。当然，任何的食物都要做到合理搭配，不要暴饮暴食，要少吃多餐。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2002次

• 香蕉可以治高血压吗
  病情分析：香蕉是不可以治疗高血压的，但是多吃一些香蕉对于高血压患者是有好处的。因为香蕉当中含钾的成分是比较多的，对于高血压患者来说有着一定的好处，要多吃一些含钾比较多的食物。意见建议：高血压患者一定要长期有规律地服用降压药物。而且在日常的饮食当中一定要注意控制食盐的摄入量。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1403次

• 高血压可以预防吗?
  高血压一般是可以预防的，预防的方法有控制饮食、多运动、改善生活方式等。1、控制饮食：如果长期大量的吃高脂肪的食物，会增加患高血压的几率，想要达到预防高血压的目的，首先需要控制饮食，不可以吃高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨等，对身体健康有帮
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 69次

• 高血压吃香蕉吗
  高血压是可以吃香蕉的。首先香蕉的热量较高，所以需要控制热量的人需要注意饮食，可是不要因为这样就放弃吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钾离子，但是钠离子却比较低，所以适合血压高的患者食用，高血压可以吃香蕉。高血压患者体内往往有水钠潴留，钠多钾少，高钠有增高血压的作用，而香蕉富含钾离子，能够抑制心肌的兴奋，有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 394次