问如何让肌肤变得光滑

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• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 4516次

• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 6893次

• 如何让眼睛变得清澈明亮有神
  如果想让眼睛变得清澈明亮有神，平时一定要注意保证充足的睡眠，一定要作息规律，千万不要熬夜。因为如果长时间熬夜，眼睛会非常的浑浊，而且会有很多的血丝，并且容易出现眼睛的水肿，容易出现结膜炎、角膜炎或者干眼症。同时，还需要多进行户外活动，可以打打羽毛球，打乒乓球，也可以散散步，这样都可以使眼部的肌肉得到放松，能让眼睛变得非常的有神。千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间盯着手机、电脑的屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩、胀痛，并且会出现怕光、流眼泪的这些表现。平时饮食上也一定要以清淡饮食为主，不要经常吃一些辛辣刺激的东西。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-03 26203次

• 吃什么让嗓子变得清亮
  第一：可以服用萝卜汤，萝卜本身就有清凉解火的作用，不但含有丰富的维生素，也对身体有好处，能降火、止咳、化痰。第二：可以服用胖大海，胖大海具有清热去火的作用，特别是对咽喉，对嗓子发干、发痛有很好的作用。第三：可以服用菊花茶，菊花茶具有清热解毒，口干舌燥的话可以服用菊花茶，具有明目的效果，菊花茶里放几颗枸杞效果更加好。第四：可以服用金银花茶，金银花茶的叶子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果最为好，它具有清热消火的作用，嗓子痛的话喝金银花茶比较不错。第五：可以服用薄荷茶。咽喉痛可以适量喝一些薄荷茶，对感冒、喉咙痛有益处，降火作用比较明显。
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  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 14478次

• 如何让肌肤变得光滑
  如果想要让肌肤变得更加光滑，平时一定要做好皮肤的补水保湿工作，比如可以多喝水，多吃清淡的蔬菜、水果，同时还需要适当的进行光子嫩肤、激光治疗，都能够排除皮肤里面的残留物质，让皮肤变得更好。平时还需要适当的进行体育锻炼，体育锻炼能够增强身体体质，对皮肤恢复有一定的帮助。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 401次

• 如何让脸变得干净光滑
  建议使用美白针、白瓷娃娃、超皮秒使皮肤变的干净光滑，另外可以使用果酸焕肤，氨甲环酸，可以起到快速美白干净光滑的效果。氨甲环酸可能会使月经量减少，哺乳期、孕期、经期都不可服用，有凝血问题，血栓和肾功能不全的人也不能服用，外用效果也很明显，氨甲环酸作为一种蛋白酶，易于经皮吸收，对光稳定，不易氧化，并且敏感肌也可以使用，它可以抑制酪氨酸酶，从而抑制黑色素的生成，可以淡化色斑和色素沉着，从而达到皮肤光滑的效果。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 802次

• 如何让头发变得更多
  想要让头发变得更多，可以做头部按摩促进头部的血液循环，改善毛囊的血供；还可以加强营养，保证毛发的营养需求，多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类和奶类，也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时还需要注意多吃一些含铜、铁、锌等微量元素的海贝或者是坚果等促使毛发健康生长。在平时也可以培养自己良好的作息习惯，充
  苏腾良 副主任医师北海市人民医院

  2022-08-09 343次

• 如何让脸部变得饱满
  让脸部变得饱满可以考虑面部填充等医美方法。可以考虑玻尿酸填充、自体脂肪填充、注射A型肉毒毒素等医美方法。确保选择有资质的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，以保证安全和效果。1、玻尿酸填充：通过注射玻尿酸来增大皮下体积，去除皱纹，改善脸部凹陷，使脸部看起来丰润饱满。玻尿酸填充，一般参考价格为3000~
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次