问如何预防中暑冻伤
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如何预防中暑冻伤
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预防中暑的方法有哪些中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-07-30 3850次
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中暑怎么办中暑一般是长时间在阳光暴晒环境中、进行体力活动，或者长期处于密闭环境中，导致机体体温调节功能紊乱，水电解质丢失过多而引起。轻度中暑主要表现为颜面潮红、头晕心慌、恶心呕吐等，不及时治疗很易发展为重度中暑、高热、昏迷，易出现生命危险。中暑也分阴暑和阳暑。阴暑，多是贪凉受寒受引起，伴有腹泻腹痛时，适合使用藿香正气液。而阳暑，即暴露在阳光、高温作业，或密闭环境散热困难环境下，适合用金银花口服液。金银花口服液是纯金银花原液，疏散风热效果明显，能快速缓解中暑症状。在高温环境下，一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中体温正常略升高，及时使用，快速缓解，避免引起重度中暑。当然夏天预防胜于治疗，所以高温户外活动时，可以服用金银花口服液，还可加入矿泉水中，勾兑成高浓度金银花露，预防中暑。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-04-22 9621次
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如何预防中暑？目前来说，预防中暑的方法主要包括以下五个方面：一、暑热夏季加强预防中暑的宣教工作，穿宽松、浅色、透气衣服。在阳光下活动时，应当戴宽边遮阳帽，使用防晒霜。二、炎热天气时，应当尽量减少户外活动，避免在11时到15时暴露于阳光太久。三、改善年老体弱、慢性病患者以及产褥期妇女的居住环境。四、改善高温环境中的工作条件，可以多引用一些防暑饮料。五、中暑患者恢复后数周内，应当避免在阳光下进行剧烈活动。语音时长 1:13”
徐亚光
主治医师聊城市第二人民医院
2018-07-21 7122次
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如何预防中暑想要预防中暑，首先一定要注意提高自身的抵抗力，保证睡眠充足，多休息，不要过度劳累，同时不抽烟，不喝酒。另外，不要在高温高湿的环境下长时间做重体力劳作，应该要适当的休息，注意环境通风，同时及时的喝水，补充水分，避免脱水造成电解质紊乱的情况。在炎热的夏季避免不了的外出，最好要带上一些太阳伞或者是遮阳帽来进行遮阳，避免中暑。同时患者一旦出现头晕，头痛，乏力等一些不舒服的情况，应该要考虑先兆中暑的可能性，应该要及时的降温或者是服用十滴水，或者是藿香正气水等来进行治疗，缓解症状。期间多喝水，饮食清淡，促进身体新陈代谢。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:07”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-12-15 3397次
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如何预防中暑和冻伤要预防中暑，在夏日炎热季节，尽量避免户外剧烈活动和暴露阳光。发生中暑症状立即脱离热源环境，迅速降低体温，及时补充水分和盐分。炎热季节饮食应清淡，多喝水。要预防冻伤，首先应该锻炼身体耐寒能力。注意防寒，衣着应该宽松厚软而不透风，尽量减少暴露在低温的体表面积，外出时可戴手套，口罩，耳罩等，皮肤可涂抹油脂。保持衣着鞋袜等干燥，湿后应该及时更换。在寒冷的环境里要适当活动，避免肢体长期静止不动，以促进血液循环。
周杨
副主任医师朝阳市中心医院
2018-12-30 1503次
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如何预防中暑中暑源于高温高湿环境，所以尽早脱离高温高湿环境，特别是体弱多病者、孕妇、儿童应避免在高温高湿环境下工作或生活；长期工作在高温高湿环境的人，应多饮用含有电解质的水溶液，同时注意劳逸结合，可有效预防中暑的发生。
彭淼云
主治医师茂名市人民医院
2018-11-17 1601次
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怎样预防中暑可以通过做好防晒、避免长时间暴露在阳光下、保持环境凉爽、注意补充盐分和矿物质、及时补充水分等方式预防中暑。1、做好防晒：中暑主要是因为环境温度过高，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能障碍以及水电解质丧失过多而引起的。需要做好防晒，比如可以佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等预防该疾病的发生，2、避免长时间暴露在
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2023-09-07 0次
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预防手脚冻伤的方法一，做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者带好手套。二，每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血
王世霞
主治医师天津市肿瘤医院
2022-01-21 3390次
