问有什么食物可以补肾

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• 什么食物补肾呢

  补肾的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.山药为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。5.桑椹，俗称桑果，有补肝、益肾、滋阴的作用。6.坚果：可适当食用等。另外肾虚者还宜服食龟肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食。肾虚食补是一方面，另外要注意生活方式，增强体育锻炼等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18954次

• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2594次

• 哪些食物可以补肾
  中医上认为，黑色入肾经，肾虚患者可以多吃一些黑色类的食物，以及味道偏咸、性质偏温的食物。常见的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海参、黑木耳等。另外，中医上还认为以形补形，肾虚患者可以吃一些羊肾、猪肾等。但是饮食只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗，所以补肾还是要以饮食为辅，药物治疗为主。补肾阳可以服用同仁堂锁阳固精丸，该药具有温肾固精的功效，由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青盐等24味中药材组成。此外还可使用男宝胶囊(力生)、仙乐雄胶囊(宣上医)等药物，可用于治疗肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。单纯肾阴虚患者可以服用六味地黄丸进行治疗。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  语音时长 01:32”
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-07-07 110425次

• 补肾食物有哪些
  补肾的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海参，干贝等，以上食物均有补肾的作用。但是如果患者肾虚较严重，应该在食疗的基础上进行药物治疗。如患者经常出现阳痿，早泄，遗精等肾虚的症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，功效是温肾除湿，它对肾虚引起的一系列症状和疾病均有较好的治疗作用。患者在补肾治疗的同时，平时生活要规律，不要熬夜等。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 4320次

• 有什么食物可以补肾
  病情分析：补肾的食物比较多，常见的比如枸杞，桑葚，腰果，海参，牡蛎，羊肾等。此外平时还可以适当多吃些黑色食物，中医认为黑色食物有助于补肾。意见建议：如果肾虚症状比较明显就不能单纯依靠食疗了，需要在医生指导下服用药物治疗。经常出现不到1分钟就射精的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-03-23 501次

• 壮阳补肾食物有什么
  病情分析：壮阳补肾的食物比较多，常见的比如羊肾、猪腰、韭菜籽、牡蛎，海参等等，这些食物都有补肾助阳的作用，平时可以适当吃一些，有助于改善肾阳虚。意见建议：如果食疗效果不好，甚至肾虚症状持续加重，建议考虑药物治疗。经常出现肾阳虚，遗精早泄的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-04-07 1102次

• 补肾的食物有哪些？
  在中医理论中，肾脏被视为生命的源泉，与人体健康息息相关。当肾脏功能不足时，会出现腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。那么，哪些食物能补肾呢？接下来，我们一起来了解具体情况。1、黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素B1、维生素E等营养成分，能补肾益气、滋阴润燥。2、羊肉：羊肉属于热性食物，能温补肾阳，对肾虚引起的腰膝酸
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次

• 补肾的食物有哪些
  有助于补肾的食物一般有驴肉、黑豆、桑葚、韭菜、泥鳅等。如果生活中出现肾脏问题，建议及时就医。1、驴肉：驴肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，味道比较鲜美，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养成分，蛋白质是身体和肾脏细胞的重要组成，而不饱和脂
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-29 0次