头晕吃什么菜好

男, 18岁

2021-05-23 2906次

病情描述:

头晕吃什么菜好

医生回答

病情分析:

患者头晕可以适当的吃清淡的蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、油菜、白菜等。 尽量吃低热量低胆固醇的食物,可以吃鸡蛋、鱼类。贫血等原因引起的头晕,可以适当吃红枣、小豆、桂圆、菠菜、鸡蛋奶制品、木耳等。可以吃含维生素较高的水果,如苹果、西瓜、芒果、山竹、草莓等。

意见建议:

油炸食品、猪头肉、猪大肠、动物内脏等不能吃。按时休息,保证充足睡眠。如果症状比较严重,一定要到正规医院检查治疗,避免耽误病情。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测