身体怕冷是什么原因

女， 52岁

2020-04-29 3349次

病情描述：

身体怕冷是什么原因

李华主治医师

朝阳市中心医院中医科

往往是阳气虚引起。阳气虚在临床比较多见，患者会有易疲劳、怕冷、手足不温、尿频等症状，主要与先天禀赋不足、后天失于调养、饮食营养不良、劳累过度、久病不愈、长期居住在阴冷寒凉的环境中有关。

建议阳气虚的患者平时要注意保暖，多吃一些温性有营养的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、大枣、桂圆等。如果情况严重，可以在医生的辨证指导下口服药物调理。

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

怕冷跟基础代谢率有关，只要人体摄入的碘足够就能刺激人产生大量的甲状腺素，甲状腺素从人体的角度来说是能产热的；贫血病人也会怕冷，缺乏铁元素也是怕冷的一个原因。

平时要多参加户外运动，促进体内血液循环，提高身体素质。适当补充营养，不偏食，戒烟戒酒。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。可以适当运动，锻炼身体。