问晚上睡觉到下半夜腰疼的特别厉害,白天没事怎么回事
病情描述:
晚上睡觉到下半夜腰疼的特别厉害,白天没事怎么回事
答医生回答
病情分析:
可能是由于睡眠时的床过硬或者过软,使腰部出现肌肉痉挛的现象,也可能是由于睡前身体长时间保持一个姿势或者长时间重复一个动作,造成腰部肌肉劳损,产生疼痛。
意见建议:
建议日常要注意休息,不要熬夜,避免劳累。睡前可以采用局部热敷的方式,并且搭配针灸,按摩和推拿来帮助缓解疼痛。
病情分析:
这种情况下的疼痛,有可能是在白天的时候过度使用腰部引起的,尤其是长时间的坐立过度的弯腰负重,在流水线上工作的工人反复的转动腰部,容易引起腰部的肌肉劳损,在晚上睡觉到下半夜的时候会感觉到腰疼明显。
意见建议:
首先在白天工作的时候,一定要积极的端正腰部姿势,定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗,同时还要睡硬板床休息。
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