问骨质增生注意什么
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骨质增生注意什么
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腰椎骨质增生注意事项一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。
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丁宇
主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心
2019-10-14 4537次
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怎么缓解骨质增生骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。
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刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-09 7797次
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骨质增生注意什么患有骨质增生的患者，注意的方法有以下几点：1，不要过多的活动，应该保护好局部的关节。如果活动的过大，关节会承受过度的负荷，从而会使得骨质增生的情况明显的加重。2，一定要注意局部的防寒保暖，避免接触冷水，也不要长时间的处在阴暗潮湿的环境中工作或者是生活。如果受到风寒的刺激，会使得临床的症状明显的加重。3，如果是肥胖的患者，应该减轻一下自己的体重。因为身体过于肥胖，会给关节带来过大的压力，会加重骨质增生的情况。语音时长 01:09”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2021-04-15 1334次
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腿部骨质增生注意什么腿部发生了骨质增生，首先患者应该避免进行一些高冲击类的运动，比如跑，跳，登山，因为这一类的运动会使得关节承受的压力可达体重的6-8倍，会加速关节的磨损，也会使得骨质增生的情况明显的加重。同时肥胖的患者还应该减轻一下自己的体重，因为身体过度的肥胖，容易给关节带来较大的压力，也会使得病情加重的。腿部出现了骨质增生，患者也要减少重体力的劳动，尽量的减少长距离的行走，反复上下楼梯，另外需要进行一些适当的有氧运动，可以增加关节的稳定性，比如进行游泳，也可以选择骑自行车等锻炼。语音时长 01:19”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2021-06-17 1186次
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骨质增生注意什么出现了骨质增生，一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼。如果骨质增生出现了症状，应用消炎镇痛药物对症处理，必要时局部可以进行封闭治疗。加强保暖避免受凉。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-25 1701次
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腿部骨质增生注意什么病情分析：对于腿部骨质增生的患者来说，日常生活中一定要注意避免劳累，避免干重体力活，避免弯腰提重物，以免加重病情。腿部骨质增生的患者，在病情发作期还要注意减少关节的活动量，下地走路时建议拄拐或使用助步器，饮食上还要注意多吃含钙高的食物，对于过于肥胖的患者，还要注意适当的减肥。意见建议：建议骨质增生的患者平时一定要注意局部保暖，避免局部吹风受凉，可随天气变化以及季节变化及时添减衣物，以防加重病情。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2021-05-20 702次
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脚底骨质增生平时该注意什么脚底出现骨质增生时，平时该注意的事项包括注意保暖、避免久站、谨遵医嘱服用药物等。1、注意保暖：骨质增生又称为骨刺，指的是正常骨骼边缘出现的一种骨性增生物，当脚底出现骨质增生时，会对脚底局部组织造成损伤，从而使脚底的血液循环受到影响，容易使患者出现脚肿、疼痛等症状，注意脚底保暖有利于促进脚底的血液循环
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-08-18 195次
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骨质增生平时生活要注意什么骨质增生平时生活通常要注意加强饮食、避免过度劳累、按时应用药物等，建议积极配合治疗。1、加强饮食：骨质增生一般是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是体重过大、运动量过大等原因所导致，患者会出现局部包块、疼痛等症状。患病期间患者抵抗力比较低，因此需要在饮食上做好调整，可以适当
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-04-19 0次
