问腰骶痛怎么办

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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39995次

• 足跟痛怎么办

  足跟疼痛首先要解决疼，急性期可以用止痛药、冰敷、按摩，都可以临时缓解疼痛。如果疼痛时间比较长，几个月或者几年，单纯从表面或从症状的角度可能都不能解决问题了，这时候止疼药或者冷敷效果也就不好了，就要从根本上解决问题。如果踝关节背伸受限是由于腓肠肌紧张造成的，这时候要从腓肠肌的角度来做工作，最简单的方法就是拉伸锻炼，如踩斜板、弓字步等等，把腓肠肌牵拉、延长，使踝关节背伸得到改善，使足底筋膜的张力得到下降，疼痛就会逐渐缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 5378次

• 腰骶疼痛怎么办
  对于病人出现腰骶部疼痛的情况怎么办，主要是看什么原因导致的疼痛。因为引起腰骶部疼痛的疾病相对比较多。比如有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骶髂关节炎、强直性脊柱炎都会引起腰骶部位有明显的疼痛。并且在腰部负重活动时，疼痛会有明显的加重。所以在出现腰骶疼痛以后，可以行腰骶部位的CT检查，以及抽血检查风湿免疫系统。主要是查明病因，在明确病因以后要针对病因治疗。病人疼痛的症状缓解才比较明显，并且在疼痛期间一定要避免腰部过度的受累活动，以免导致疼痛的加重，从而不利于症状的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-20 4057次

• 腰骶酸痛怎么办
  一，有规律的运动可以保持肌肉的力量，它能够支持背部的肌肉力量和韧性。二，使用正确的抬重物或搬运重物的方法，特别是搬运过重太大的物体的时候。三，持续维持体重，因为过度的体重会对颈椎和背部肌肉施加过多的压力。四，要避免吸烟。五，无论是站还是坐，均要维持适当的姿势，而不是很懒散的体态姿势。腰骶酸痛损伤的原因：一、缺乏锻炼。二、不恰当地使用肌肉。三、肥胖。四、吸烟。身体正常的衰老，腰骶部的衰老尤其突出，骨质疏松和骨的密度降低，肌肉力量和柔韧地降低，韧带的松弛，尽管你不能够完全的控制衰老的进程，我们可以通过一些有规律的训练运动，正确的搬运物体的姿势，科学的营养补充，健康的生活方式来进行维持。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 4754次

• 腰骶疼痛怎么办
  病情分析：腰骶部出现了疼痛，大部分情况下是长时间的坐立所引起的，坐的时间太长就会导致腰骶部的肌肉纤维反复的受到牵拉，腰骶部局部的压力也会产生变化，从而会引起局部的疼痛，如果坐的板凳太硬，疼痛会更加明显。意见建议：要积极的端正身体姿势，避免久坐，可以进行局部热敷，应用消炎镇痛药物缓解疼痛症状，比如氨酚曲马多。如果不能改善，还要完善检查，明确有没有肿瘤性疾病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 1604次

• 腰骶酸痛怎么办
  您说的这种情况，腰骶部酸痛的原因比较多，最常见的是局部肌肉韧带的劳损，局部遭受寒凉所致臀部肌筋膜炎。治疗为注意休息，局部热敷、理疗、按摩，外用复方祖司麻止痛膏，口服强筋健骨胶囊，美洛昔康。如是韧带损伤，可考虑针刀治疗，建议拍片检查，排除骨病。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-15 3401次

• 腰骶痛最好治愈法
  一般没有腰骶痛最好治愈法，腰骶痛可以通过多休息、物理方法或者服用药物等治疗，能够有效的改善症状。1、多休息：腰骶痛可能是由于腰部过度劳累、负重或者受到外伤、腰椎间盘突出症等原因造成，通常会出现腰骶痛、背痛、下肢麻木或者活动受限等症。此时患者要注意多休息，保证充足的睡眠，尽量减少活动，不要做重体力工作
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-04 0次

• 盆腔炎有腰骶疼怎么办
  盆腔炎有腰骶疼可以通过物理缓解以及服用药物的方式进行治疗。1、物理缓解：盆腔炎是一种常见的妇科疾病，与患者不注意卫生或者多个性伴侣有一定的关系，患者患病后会出现腹部疼痛、腰骶痛，并伴有月经异常、分泌物增多等症状，可以对腰部进行热敷按摩，能够促进腰部的血液循环，可以改善腰部疼痛症状，同时还可以进行艾灸
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 1282次