问腰肌劳损要多久好

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• 腰肌劳损要怎么缓解了

  患者：您好，我最近一段时间经常加班，长时间坐在椅子上都没时间起来活动，出现了腰肌劳损，老是腰疼，有什么办法能缓解吗？药师：缓解腰肌劳损引起的腰疼，一方面要充分的休息，纠正不良工作习惯，一方面使用止痛药来缓解不适。由于长时间坐着引起的腰肌劳损，首先要减少坐着的时间，必要时需要卧床休息，也可以适当做一些腰部的康复训练。止痛药一般可以口服非甾体类抗炎药、外用止痛膏药等，长期口服药物可能对引起胃肠不适，外用止痛膏药是比较不错的选择，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型起效较快，止痛时间长，高弹布贴敷舒适牢靠。患者：好的，明白了，那腰肌劳损能治愈吗，我不会以后都需要药物来维持吧？药师：不要担心，腰肌劳损是可以治愈的，一般治疗2周便可缓解，4-6周便可恢复正常。但是治疗过程中要注意祛除致病的诱因，避免负重，保持正确的站姿和坐姿，注意防寒保暖等，可以帮助早日恢复。腰肌劳损完全恢复后也要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 11251次

• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14948次

• 腰肌劳损多久好
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是比较常见的，这种疾病的出现常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，长时间的弯腰负重，长时间的站立行走，反复的向左或者向右转动腰部都会导致腰部的肌肉疲劳，会导致腰肌劳损的发生，会引起局部的疼痛以及活动受限，尤其是在受凉以及睡的床比较软的情况下，这些症状更加明显。对于这种疾病首先一定要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，也可以进行平板支撑以及俯卧撑功能锻炼，也可以拉单杠进行锻炼，游泳也是比较好的，还可以适当的使用消炎镇痛药物对症处理，一般来讲三到四周的时间就能够恢复的比较好了。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-02 2313次

• 腰肌劳损要多久会好
  通常腰肌劳损的患者需要治疗恢复一个月左右的时间，而对于年龄较大或是劳损时间较长，症状比较明显的患者，其恢复的时间还会更长，可以长达三个月甚至半年不等，而患者通常还会伴有腰椎的退行性改变，可以结合腰椎的x光、核磁共振等检查来共同判断。因此患者在出现腰肌劳损后要积极的进行对症治疗，防止腰肌劳损逐步加重，患者可以采用口服药物的方法，结合以腰椎局部的推拿按摩，热敷，理疗，针灸等方式，可以很好的改善腰部的循环、减轻僵硬痉挛的肌肉所引发的疼痛以及活动受限等症状。必要时可以佩戴护腰等支具，能对腰椎起到支撑保护的作用。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-19 3681次

• 腰肌劳损多久好
  病情分析：腰肌劳损一般情况下两周或者一个月两个月左右好，具体时间取决于腰肌劳损的具体严重程度。比如轻度的腰肌劳损，一般按摩推拿治疗两周就可以康复。如果腰肌劳损比较严重，比如明显的腰部疼痛活动困难，需要修养一个月或者两个月左右才可以康复。意见建议：腰肌劳损，需要就医做腰部X光检查，了解腰肌劳损的具体情况。腰肌劳损修养期间，要避免剧烈运动，避免长时间压迫腰部，然后积极预防腰部外伤。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-04-03 804次

• 腰肌劳损要多久会好
  病情分析：具体多久能好，临床上并没有明确的时间，只能够说和个人的体质严重的程度有一定的关联。只要患者积极的进行治疗，其实在三周左右的时间就可以逐渐的恢复。意见建议：建议腰肌劳损的患者日常生活中不要经常性的搬抬重物，也不要长时间的久坐或者是久站，一定要注意保护好腰部，不要受到风寒刺激，也不要长时间的躺在床上看书，看电视，玩手机。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 802次

• 腰肌劳损要多久恢复
  在临床中，针对腰肌劳损的症状，需要通过积极的综合性保守治疗，以及服用相应的药物来缓解症状。如果症状较轻，通过积极的治疗一般在一周左右就可恢复，但是如果症状较重，或平时体质较差的病人，往往需要两到三周的时间才能恢复。在临床中出现了腰肌劳损后，大多会表现为腰背部的酸胀疼痛、腰椎活动受限的症状，建议平时要
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 308次

• 腰肌劳损多久能好
  腰肌劳损通常2-6周能好，由于个人的体质不同，病情的程度不同，恢复的时间会存在一定的差异性。腰肌劳损的发病原因通常与长期从事过重的体力劳动有关，患病后可能会使腰部肌肉损伤，出现疼痛、红肿、活动受限等症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，如果患者的体质
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次